РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

19.03.2019 г.
Москва использует взяточничество, чтобы гарантировать победу своего кандидата на выборах в Украине
Настя Каменских «взорвала» Сеть новым снимком с Потапом
СБУ блокировала деятельность международной финансовой пирамиды
Синоптик: Когда в Украину возвратится тепло
The Washington Post: Решающий вызов для следующего президента Украины
В Ниле найден древний корабль, о котором писал Геродот
Соглашение об Ассоциации с ЕС - это то, на чем сегодня нужно сосредоточиться Украине, - Николай Капитоненко
Санкции “подморозили” российские ледоколы, - Злой Одессит
Как провести завтрашний день весеннего равноденствия: традиции и запреты
В Японии запретили физическое наказание детей
Штаб ООС показал видео тренировок украинских разведчиков (ВИДЕО)
В США мэром города выбрали трехлетнего козла по кличке Линкольн
В США затопило авиабазу, где размещаются "самолеты судного дня"
Астрономы с помощью телескопа Hubble второй раз в истории увидели "крест Эйнштейна" (ФОТО)
Украинцев, поехавших на заработки в Россию, могут принуждать к сотрудничеству с ФСБ
Армия США закупает полноразмерные экзоскелеты для солдат из авиации
В Черновцах на вызов к четырехлетнему ребенку с эпилепсией приехал пьяный врач
Эксперт объяснили, куда украинцам вкладывать деньги
Исправительные работы и тюрьма: Украинцам напомнили об ответственности за нарушения на выборах
Ученые назвали простой способ сохранить здоровье сердца и сосудов
Эксперты опубликовали инфографику, сравнивающую Военно-морские силы Европы и России
В Харькове задержали торговцев людьми, продававших украинок в Монако
"За нос водить людей не будем": Зеленский рассказал о ключевой пятерке своей команды
В США покончил с собой бывший советник Клинтона и Обамы
В теле свидетельницы по делу Берлускони нашли опасные вещества в огромной концентрации
Официально: названы цены на флагманские камерофоны Huawei P30 и P30 Pro
ТОП-5 признаков серьезных проблем со здоровьем
Основатель «Хезболлы»: Диктаторский режим в Сирии держится только на поддержке России
Apple «взорвала» сеть новым видеороликом с гибким iPhone
Выборы-2019: ЦИК неожиданно изменил количество бюллетеней
Чтобы лучше понять внеземную жизнь: ученые создали модель несуществующей чужеродной ДНК
Предсказания Нострадамуса на 2019 год начали сбываться
Новые правила воздушных перевозок. Что получат украинцы?
Гражданская война в Йемене: кто виноват в конфликте, заставившим миллионы людей голодать
Проект приказа о росте тарифа на грузоперевозки провалился на общественных слушаниях
Метеозависимым людям на заметку: прогноз магнитных бурь на апрель
Экспорт товаров в Украине превысил импорт
Революция в системе субсидии: Розенко рассказал о плюсах монетизации и комфортной экономии
Легендарная украинская поэтесса Лина Костенко отмечает 89 день рождения
Погашение бондов "Укрзализныци" обвалило гривню
Эпидемия карточного мошенничества: Украинцев предупреждают о серьезной опасности
Что потеряла Россия из-за аннексии Крыма?
Слишком высокая цена: В РФ назвали пять страшных последствий для России от аннексии Крыма
Путин готовится атаковать Европу: эксперт назвал дату
От любви до ненависти: Поляки настраивают украинцев против себя, - Gazeta Wyborcza
Андерс Аслунд рассказал, как Запад "вручил" Путину победу в Азовском море
Назвали основные угрозы для США
"С Крымом мы повторяем историю стран Балтии": Пономарь о том, как возвращается полуостров
Украинцам на заметку: кому в Германии платят больше
Путин в ближайшем окружении признал, что аннексия Крыма была ошибкой, - мнение
Пентагону нужно около $23 миллиардов на финансирование военной разведки
Наказание за селфи: Украинцев предупредили об "уголовке" за выборы и опасных флешмобах
Только Украина: Утренние новости от Олега Пономаря
Точно в "гнездо": Появилось яркое видео сокрушительного удара по боевикам
У Путина ответили на требование НАТО вернуть Крым

18.03.2019 г.
Ученые доказали вред излучения от микроволновой печи
Вода на Марсе могла появиться из-за взрыва метеорита - ученые
В центре столицы ромы в открытую грабят людей (ВИДЕО)
Захват Крыма: в НАТО выдвинули жесткое условие России
Компания Apple представила новые модели iPad mini и iPad Air (ФОТО)
Все новости »

ТОП-6 овощей, способствующих долголетию

 
Печать Отправить на почту

 

 

Эксперты из США провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что при регулярном употреблении овощей шансы на долгую и здоровую жизнь становятся значительно выше. Кроме того, они выяснили, какие именно овощи наиболее благоприятно влияют на организм и способствуют долголетию.

Морковь, информирует enovosty.com/news.

В этом овоще содержатся вещества, существенно укрепляющие иммунитет человека. Речь идет о витаминах С, PP, E, а также магнии и цинке. Кроме того, морковь отличный источник бета-каротина, обеспечивает синтез сильного антиоксиданта витамина А. Специалисты рекомендуют употреблять сырую морковь, в сочетании с жирами.

Брокколи

При регулярном употреблении этого вида капусты, кости скелета человека станут крепче, поскольку в брокколи содержится кальций и калий. Также калий, содержащийся в этом овоще, благотворно влияет на состояние сердечнососудистой системы.

Болгарский перец

Этот овощ лидирует по содержанию витамина С.

Баклажаны

Баклажаны обладают эффектом очищения сосудов и крови от «плохого» холестерина.

Кабачки

Эти овощи богаты содержанием витамина С. Кроме того, в нем содержится мощный антиоксидант лютеин, который нейтрализует свободные радикалы.

Свекла

Свекла содержит йод, который помогает бороться с атеросклерозом и улучшает общее самочувствие.








Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100