РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

10.07.2020 г.
В Украине обновили правила выдачи водительских прав: что нового
В ООН рассказали, как изменится температура на планете в ближайшие пять лет
Донбасс – это второе Приднестровье, он оккупирован на десятилетия, – Орешкин
Готовы к разным сценариям агрессии РФ. Наев рассказал о главной задаче ВСУ
В Афганистане во время учебного полета разбился военный самолет
В Ужгороде задержали опасную банду. Лидец "Заяц" успел сбежать
Ученые выяснили причину высокой заразности COVID-19
В Японии из-за COVID-19 запретили петь и кричать
Специалисты рассказали, как спрогнозировать тяжелое течение COVID-19 на начальном этапе
Смертельнее коронавируса: В Китае предупредил об опасном вирусе в Казахстане
"Такую Европу я не хочу видеть": дерзкий эстонский депутат бросил вызов Ангеле Меркель
Законопроект о медиа - это международный скандал с политическими последствиями для Зеленского, - Чаплыга
Великобритания послала России «военное предупреждение» - Daily Express
Скандально известный железнодорожный схемщик Василий Гладких возвращается в Украину - СМИ
Генерал рассказал о численности "сухопутки" РФ в Крыму
В протестах в Сербии, организованных марионетками Кремля, пророссийские СМИ нашли “украинских след” - Злой Одессит
Несмотря на давление ФСБ, свидетели отказались клеветать на украинского активиста из Крыма
По вагону текла кровь и алкоголь: В киевском метро произошла драка с "ловеласом"
Врач рассказала, может ли человек, переболевший COVID-19, заразиться повторно
Мэр Сеула признал вину в предсмертной записке. Подробности скандального дела
Профессор из США считает COVID-19 в самолетах опаснее авиакрушений в 79 раз
"Не под контролем": В ВОЗ заявили об ухудшении ситуации с COVID-19
Ученые из Германии выделили 28 антител, нейтрализующих COVID-19
Пора на фотосессию: в ботсаду Днепра расцвел редкий цветок (ФОТО)
В Бразилии стартовало производство новейшей версии истребителя Gripen
В МВД придумали новый способ борьбы со злостными нарушителями ПДД
Ученые выяснили, какие неврологические осложнения может вызывать COVID-19

09.07.2020 г.
"Нет той цены, которую они могут мне заплатить, чтобы я пошел на их условия.": Лукашенко заявил что независимость Беларуси не продается
Курьез дня: Медведь забрался в открытую машину и попытался уехать из леса (ВИДЕО)
Вакцина БЦЖ снижает риск смерти от COVID-19
Ежегодное цветение полевых цветов у подножия Апеннинских гор: завораживающие фото
У берегов Италии дайверы обнаружили судно 16 века
Контрразведка СБУ блокировала диверсию ФСБ РФ на Луганщине (ВИДЕО)
Ученые доказали, что древние индейцы Колумбии доплывали до Полинезии
Золотовалютные резервы Украины продемонстрировали резкий рост, - Злой Одессит
Виталий Кулик: "В Украине необходимо провести реформы, связанные с правосудием"
Пропавший мэр Сеула найден мертвым
Азовское море кишит медузами (ВИДЕО)
На Житомирщине проходят тактические учения 95-й ОДШБр с боевой стрельбой
США обнаружили новый ядерный объект в Северной Корее
Нацполиция блокировала деятельность торговцев наркотиками и оружием
ВС Франции получили новую партию БТР VBMR «Грифон»
В Украине испытали новый ракетный двигатель (ВИДЕО)
На Аляске нашли останки неизвестного ранее динозавра
Какой была бы Россия без нефтегазовых доходов, - Аnti-colorados
В Украине повысят пенсии: подробности
На оккупированном Донбассе водоемы пересыхают из-за уничтоженных боевиками шахт
Европе грозит глубокая рецессия, - The Guardian
Всемирный банк выделит Украине 350 млн долл
Поклонница Кейт Миддлтон тратит в месяц $30 тысяч на наряды, как у герцогини (ФОТО)
Как в Сингапуре: в одном из киевских парков появились "железные" деревья
Стало известно, когда в Украине заработает система электронных больничных листов
Сделка на $23 млн: США продадут Иордании вертолет UH-60M Blackhawk
Крупнейшее исследование показало, кто больше всего подвергается риску смерти, заболев COVID-19
Американские исследователи рассказали, как сети 5G на самом деле влияют на здоровье
"Пакеты малыша" молодым семьям выдадут деньгами. Кому и сколько заплатят?
В Сети появились снимки макета японского гиперзвукового оружия (ФОТО)
Названы самые мирные регионы в мире в 2020 году
Казахстан может стать «яблоком раздора» между США и Россией, - эксперт
Телемедицина по-японски: как может выглядеть система здравоохранения в стране после COVID-19
Все новости »

Названы продукты, помогающие защищать легкие от COVID-19

 
Печать Отправить на почту

 

 

Испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер в беседе с изданием La Vanguardia назвали продукты, которые помогают защищать легкие от коронавируса.

По словам Кановаса, помочь укрепить дыхательную систему могут яйца, рыба и грецкие орехи. По словам Чинера, при ухудшении состояния легких потребность организма в белке вырастает. А, в частности, яйца содержат жирорастворимые витамины, такие как витамин А, а также качественные белки, информирует enovosty.com/news.

Кроме того, положительно на состояние легких влияют томаты. В частности, томаты являются хорошим источником витамина С, который может помочь предотвратить проблемы с дыханием как антиоксидант.

По словам пульмонолога Эусеби Чинера, последствия большинства случаев поражения легких из-за вируса можно свести к минимуму, если придерживаться здорового образа жизни. Помимо правильного питания следует соблюдать режим сна и практиковать физические нагрузки, подчеркнул он. Особенно полезны упражнения для дыхания и диафрагмы. Для этого достаточно каждый день делать простое дыхание квадратом: вдох-задержка-выдох-задержка по 10 секунд. Дыхание должно быть глубоким начиная от живота и включая диафрагму и легкие.









Исследования

Последние новости в соцсетях





работа на besplatka.ua




Экономические новости youtube




help

bigmir)net TOP 100