#стрес
Третина людей прокидається вночі в один і той самий час: учені з’ясували причину
Приблизно третина усіх людей прокидається приблизно в один і той самий час, переважно о 3-4 годині ранку, та почуваються при цьому напрочуд бадьорими. Фахівці зі с
Втома від війни та стрес: 80% українців незадоволені зарплатою та рівнем життя, – опитування
56% українців заявили, що в них недостатній рівень доходів. 26% громадян називають свою зарплату надто низькою для проживання. Таким чином, близько 82% громадян не
Названо безкоштовний і простий спосіб перемогти стрес
Секрет боротьби зі стресом може полягати в простому виході на вулицю.
"Прогулянка на свіжому повітрі приносить стільки дивовижних переваг. Науково підтверджено,
Знадобиться всього 5 хвилин: 7 способів швидко зняти стрес і заспокоїти нерви
Стрес оточує сучасну людину буквально всюди: війни, катаклізми, напружений робочий графік і складнощі у стосунках. Важливо навчитися керувати стресом, щоб зберегти
У США вчені пропонують боротися зі стресом за допомогою віртуальної реальності
У США розробили новий метод боротьби із стресом, який буде корисним людям із ПТСР.
Як боротися з тривогою та стресом – поради
Росія вранці 29 грудня атакувала низку міст України з повітря. І хоча з подібними діями нашого "сусіда" українці стикаються не вперше, все ж вони часто стають причи
Як зняти психологічну напругу: 3 поради від психотерапевтів
Психологічна напруга – це неприємний наслідок, який ми отримуємо через хронічний стрес, перевтому та непридатне для спокійного функціонування середовище. Провокатор
Головні новини за 48 годин
Все главные новости
Обійми з коровами: у Британії придумали новий вид боротьби зі стресом
Сім'я фермерів із Йоркшира відкрила незвичайний бізнес: відвідувачам пропонують тригодинні оздоровчі обійми з коровами.
Вчені з’ясували, що обійми підвищують імунітет і знижують стрес
Обійми — універсальний жест турботи, тепла і спілкування — мають величезну здатність зцілювати, піднімати настрій і знімати напругу. Але скільки обіймів нам потрібн
Стало відомо, що може допомогти зміцнити імунітет восени
ChatGPT роз'яснив, чому так важливо восени споживати часник.
Міністр оборони Данії завершив піврічне лікування стресу і перевтоми
Міністр оборони і віцепрем'єр Данії Якоб Еллеманн-Єнсен у вівторок повернувся до роботи після піврічного лікування від стресу і перевтоми.
Топ-10 найбільш стресових для життя країни Європи — дослідження
Популярне британське онлайн-видання опублікувало результати дослідження команди CBDoile.nl, яка вивчила поширеність депресії за останній рік у кожній європейській к
Небезпека хронічного стресу: що треба знати
Хронічний стрес може бути дуже небезпечним для нашого здоров'я і благополуччя.
