#стрес
Як швидко подолати тривожність: лікарка назвала несподіваний метод
Щоденний стрес та незрозуміла тривожність стали проблемою для багатьох сучасних людей. Проте британська лікарка знайшла несподіване рішення, яке допоможе поле
Кава проти стресу: що нового виявили вчені
Кава може підвищити витривалість у складних ситуаціях.
Схуднення без стресу: ефективне меню, яке справді працює
7-денне меню для швидкого схуднення.
Ремонт без стресу: як зекономити час і гроші
Фахівці розповіли, як зекономити час і гроші, не втративши якість.
ПТСР у дітей: як розпізнати та допомогти дитині під час війни
Експертні поради батькам, як розпізнати ознаки посттравматичного стресового розладу (ПТСР) у дітей та надати їм необхідну психологічну допомогу.
Як легко впоратися зі стресом: наукове відкриття
Нові дослідження та думки експертів доводять, що холодний душ зранку має значну користь не лише для тіла, а й для психічного здоров’я. Регулярне приймання холодног
Названо продукти, які уповільнюють старіння
Продукти, які уповільнюють старіння та підтримують клітинне здоров'я.
Головні новини за 48 годин
Все главные новости
Тепер в Дію можна подати заяву про моральні страждання та душевний біль
Особи, які отримали моральні страждання та душевний біль від зникнення безвісти близького члена сім’ї внаслідок повномасштабної російської агресії, можуть подавати
У Міноборони повідомили, чому варто не зволікати з проходженням ВЛК
У Міноборони зробили важливе попередження.
Стрес через війну: топ рекомендацій психолога, як не з’їхати з глузду і зберегти здоров’я
В Україні помітно зростає кількість випадків насильства. Зокрема в Києві, наприклад, минулого тижня сталася стрілянина на АЗС, загинула людина. А на Обухівщині дня
Третина людей прокидається вночі в один і той самий час: учені з’ясували причину
Приблизно третина усіх людей прокидається приблизно в один і той самий час, переважно о 3-4 годині ранку, та почуваються при цьому напрочуд бадьорими. Фахівці зі с
Втома від війни та стрес: 80% українців незадоволені зарплатою та рівнем життя, – опитування
56% українців заявили, що в них недостатній рівень доходів. 26% громадян називають свою зарплату надто низькою для проживання. Таким чином, близько 82% громадян не
Названо безкоштовний і простий спосіб перемогти стрес
Секрет боротьби зі стресом може полягати в простому виході на вулицю.
"Прогулянка на свіжому повітрі приносить стільки дивовижних переваг. Науково підтверджено,
Знадобиться всього 5 хвилин: 7 способів швидко зняти стрес і заспокоїти нерви
Стрес оточує сучасну людину буквально всюди: війни, катаклізми, напружений робочий графік і складнощі у стосунках. Важливо навчитися керувати стресом, щоб зберегти

