#стрес
Дієта без стресів: що їсти, аби худнути і не мучитися від голоду
Фахівці нагадують, що певні продукти мають властивість природним чином зменшувати відчуття голоду.
Схуднення без стресу: ефективне меню, яке справді працює
7-денне меню для швидкого схуднення.
Кава проти стресу: що нового виявили вчені
Кава може підвищити витривалість у складних ситуаціях.
Гарвард б’є на сполох: повсякденні звички, що прискорюють втрату пам’яті
Вчені назвали негативні звички, які призводять до погіршення пам'яті.
Дієтологи назвали чай, який заспокоює нерви та допомагає заснути
Ромашковий чай може стати простим і доступним способом підтримати нервову систему в умовах стресу.
Учені назвали причину хронічного стресу: тіло думає, що щодня бореться з левом
Еволюційні антропологи Колін Шоу з Цюріхського університету в Швейцарії та Деніел Лонгман з Університету Лафборо у Великій Британії заявили про те, що причина зрос
Як швидко подолати тривожність: лікарка назвала несподіваний метод
Щоденний стрес та незрозуміла тривожність стали проблемою для багатьох сучасних людей. Проте британська лікарка знайшла несподіване рішення, яке допоможе поле
Головні новини за 48 годин
Все главные новости
ПТСР у дітей: як розпізнати та допомогти дитині під час війни
Експертні поради батькам, як розпізнати ознаки посттравматичного стресового розладу (ПТСР) у дітей та надати їм необхідну психологічну допомогу.
Як легко впоратися зі стресом: наукове відкриття
Нові дослідження та думки експертів доводять, що холодний душ зранку має значну користь не лише для тіла, а й для психічного здоров’я. Регулярне приймання холодног
Названо продукти, які уповільнюють старіння
Продукти, які уповільнюють старіння та підтримують клітинне здоров'я.
Тепер в Дію можна подати заяву про моральні страждання та душевний біль
Особи, які отримали моральні страждання та душевний біль від зникнення безвісти близького члена сім’ї внаслідок повномасштабної російської агресії, можуть подавати
У Міноборони повідомили, чому варто не зволікати з проходженням ВЛК
У Міноборони зробили важливе попередження.
Стрес через війну: топ рекомендацій психолога, як не з’їхати з глузду і зберегти здоров’я
В Україні помітно зростає кількість випадків насильства. Зокрема в Києві, наприклад, минулого тижня сталася стрілянина на АЗС, загинула людина. А на Обухівщині дня
Третина людей прокидається вночі в один і той самий час: учені з’ясували причину
Приблизно третина усіх людей прокидається приблизно в один і той самий час, переважно о 3-4 годині ранку, та почуваються при цьому напрочуд бадьорими. Фахівці зі с
