Ранок у столиці почався не з кави, а з тривожних цифр. Станом на 08:00 21 березня в Києві зафіксували шкідливий рівень забруднення повітря — індекс якості (AQI) підскочив до позначки 103. А це означає одне: дихати вже стало небезпечно для чутливих груп населення.
Такі показники можуть викликати проблеми у людей із захворюваннями легень, наприклад, астмою, у серцевих хворих, літніх людей та дітей. Про це свідчать дані SaveEcoBot, який щоденно моніторить якість повітря в Україні.
Найгірша ситуація — у Святошинському та Дніпровському районах. Саме там повітря найбрудніше, і пересування вулицями варто максимально обмежити.
Що радять робити?
- Закрийте вікна — не впускайте шкідливе всередину.
- Зволожуйте повітря — вологе прибирання і очищувачі рятують.
- Пийте воду — більше, ніж зазвичай.
- Обмежте прогулянки, особливо з дітьми.
І наостанок — краще не геройствувати, якщо почуваєтесь не дуже: повітря цього ранку справді грає проти нас.
