Вегетеріанці знаходяться у небезпеці. Науковці з Університету Оксфорда виявили, що через відсутність їжі тваринного походження страждає мозок.
Вегетаріанська їжа зменшує масу головного мозку – це впливає на розвиток людини, стверджують британські науковці. Вони рекомендують ветереіанцям включити у свій раціон продукти тваринного походження, щоб не порушувати харчовий баланс.
В іншому випадку дефіцит вітаміну В12 і протеїну в організмі людини негативно вплине на нормальне функціонування мозку.
Експерти закликають не повністю відмовлятися від м’яса. Якщо організму не вистачатиме тваринного білка, функції мозку почнуть згасати, і людський організм даватиме збій. Через це людина опиниться під загрозою появи різних небезпечних патологій.
Для повноцінного функціонування організму людини щодня слід вживати молочні продукти, твердий сир, м’ясо і рибу.
