Видання Harpers's Bazaar вважає, що вчені розкрили секрет довгого і, перш за все, щасливого життя в результаті незвичайного дослідження тривалістю 85 років. Ці результати напевно здивують вас.
Дослідники Гарвардського університету довго билися над науковим експериментом, присвяченим людському щастю. Зрештою вчені розкрили секрет і отримали відповідь на найголовніше питання – як жити довго і щасливо.
Професор психіатрії та керівник наукової групи Роберт Волдінгер заявив: головний показник того, наскільки щасливими та здоровими ми будемо, коли постаріємо, жодним чином не пов’язаний із рівнем холестерину в крові, годинами у спортзалі, правильним харчуванням і духовними практиками. Усе залежить тільки від людей. Точніше – від спілкування з ними.
Саме якісні та здорові стосунки в сім’ї, дружньому колі та в робочому колективі визначають рівень задоволеності життям і безпосередньо впливають на емоційне благополуччя. А це і є той самий “ключик” до щастя.
Цікаво, що це дослідження називають чи не “найтривалішим” у світі: розгадати секрет щастя намагалися з 1938-го року. Для цього науковці спостерігали за учасниками з різних верств суспільства і ставили їм запитання, що стосуються їхнього життя.
Як вони живуть, про що турбуються, як розв’язують щоденні проблеми, як відчувають себе в нових статусах, як будують стосунки з партнерами та багато іншого. Кожну “п’ятирічку” вчені оцінювали здоров’я випробовуваних, робили ДНК-тести і перевіряли мозкову активність.
Також у Гарварді заявили, що в момент експерименту було виявлено ще одне дивовижне відкриття: стосунки безпосередньо впливають на фізичне здоров’я і можуть зцілити низку хронічних (і не тільки) захворювань у зрілому віці.
