Депресія негативно впливає не лише на здоров'я, а й на нормальну роботу мозку.
Про це розповіли британські психологи з Сассекського університету, які провели 34 тривалі дослідження щодо зв’язку тривоги та депресії зі зміною когнітивних функцій мозку. Загалом було зібрано інформацію про 71 тис. осіб, які страждали від депресії.
Науковці найбільше уваги присвятили аналізу даних літніх піддослідних і виявили, що у них швидше виникають проблеми з пам’яттю, а також погіршується процес обробки інформації та прийняття рішень.
Психологи наголошують, що депресія, на жаль, є дуже поширеною, адже кожен 5-й британець має її симптоми. Тому тим, хто відчуває тривожність та відсторонення, потрібно більше уваги приділяти своєму здоров’ю. Щоб мати ясний розум на старості, потрібно слідкувати за власною концентрацією уваги, навідуватись до лікаря та займатись спортом.
