Зараз спостерігається тенденція масового відмови від вакцинації проти кору. Не дивно, що так багато випадків зараження.
Вчені говорять, що деякі продукти харчування можуть допомогу від неї захиститися.
Досить вживати такі продукти:
Мигдальні горіхи покращують роботу імунної системи.
А ось часник містить речовину під назвою алліцин, який може захистити від інфекцій. Також фахівці радять додавати в денний раціон брокколлі, яка багата вітамінами А, С і Е.
Крім, цих вітамінів організму необхідний і вітамін С, який міститься в цитрусових.
Рекомендують вживати і шпинат, який насичує організм вітаміном А. Саме дефіцит цього вітаміну робить організм уразливим перед кір.
