Цей смачний напій ефективно знижує підвищений тиск
Німецькі вчені довели, що вживання какао ефективно знижує підвищений кров’яний тиск і тим самим зменшує ризик інсульту або серцевих нападів.
Німецькі дослідники з Університетської клініки Кельна опублікували результати дослідження, в ході якого добровольці включили в свій раціон продукти і напої, багаті какао. Контрольна група не вживала ці продукти, що містять какао – їм були призначені спеціальні препарати від гіпертензії. Після закінчення експерименту і обробки даних вчені визнали, що присутність какао в щоденному раціоні людей призвело до реального зниження підвищеного тиску.
«Результати дослідження дозволяють припустити, що вживання какао знижує ризик інсультів і серцевих нападів на 10-20%», – заявили дослідники.
Втім, користь какао відома давно. Какао-боби містять багато флавоноїди – ці речовини нормалізують кров’яний тиск і стимулюють кровопостачання внутрішніх органів. В результаті організм енергійно звільняється від токсинів, і людина почувається краще як фізично, так і психологічно.
З точки зору нормалізації тиску какао ефективніше, ніж чай, відзначають фахівці. В обох напоях містяться поліфеноли, але вид поліфенольних сполук в какао (проціанід), на думку німецьких вчених, більш активний, ніж чайний.
У той же час вчені відзначають: більшість продуктів, що містять какао, дуже калорійні. Вони рекомендують вживати какао без цукру, а також контролюючи обсяг споживаних жирів.
Джерело: MedikForum
