Лікарі назвали п'ять найголовніших чинників, через які сильно страждає імунітет, внаслідок чого людина постійно ризикує захворіти.
Куріння
Оскільки нікотин, смоли та інші шкідливі речовини, вдихувані курцем, серйозно впливають на імунну систему, організм спрямовує всі свої сили на боротьбу саме з ними, а не вірусами. Так, курці постійно ризикують своїм здоров'ям.
Погане харчування
Їжа на ходу, фаст-фуд, хаотичне харчування – все це сприяє недобору вітамінів сучасної людини. Крім того, люди вживають безліч продуктів, що містять консерванти і барвники, які знищують імунні клітини.
Стреси
Під час стресу організм виробляє гормон кортизол, який погано впливає на імунітет і знижує його роботу.
Медикаменти
Безліч людей під час хвороб займаються самолікуванням і призначають собі препарати, які, можливо, приймати не варто. Таке «лікування» може привести тільки до того, що імунітет перестане справлятися зі своїм завданням.
