Вчені провели ряд досліджень, в ході яких було з'ясовано, що деякі звички гігієни можуть не тільки не принести користі, але навіть нашкодити.
Антимікробні гелі для рук
Антибактеріальні гелі для очищення рук останнім часом стали дуже популярними і продаються на кожному кроці. Вони призначені для очищення рук, коли помити їх звичним способом немає можливості. Однак занадто часте використання подібних дезінфекторів негативно впливає на шкіру, призводить до її сухості, а також змінює її бактеріальний склад, роблячи більш схильною до різноманітних пошкоджень.
Чищення зубів відразу після їжі
Звичка чистити зуби відразу після прийняття їжі є надзвичайно шкідливою. Зубна паста підсилює вплив на харчову кислотність, а це в свою чергу сприяє прискореному руйнуванню зубної емалі. Також з подібною звичкою пов'язано зниження рівня фосфору в організмі.
Щоденне використання жорстких мочалок і скрабів
Шкіра, безумовно, потребує регулярного очищення від ороговілих клітин. Однак користуватися косметичними скрабами і митися жорсткою мочалкою рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень. В іншому випадку, шкіра втрачає природний захисний бар'єр і тим самим послаблює імунітет.
