Канадські вчені склали перелік щоденних звичок, які впливають на організм не менш згубно, ніж куріння і зловживання алкоголем.
У нібито простих діях ховається загроза онкологічних захворювань, пише Men’s Life .
Захоплюватися м’ясом і сиром. Велика кількість таких продуктів у раціоні в чотири рази збільшує ймовірність виникнення злоякісних пухлин.
Часто готувати на газовій плиті. Під час горіння в повітря виділяються окис вуглецю, двоокис азоту, а також формальдегід. Ці речовини можуть провокувати розвиток онкології.
Працювати і відпочивати сидячи. Коли людина багато часу проводить на стільці, виникає ризик захворіти на рак легенів, простати або молочних залоз. Оптимальним рішенням є коротка розминка щопівгодини.
Мало спати. У тих, хто спить менше 7 годин на добу, онкологію виявляють так само часто, як у курців.
