Додатки на кшталт Tinder, Bumble чи Hinge стали популярними завдяки зручності та широкому вибору. Але за ефектними анкетами ховається низка ризиків — від емоційного вигорання до хибного тлумачення згоди. На це звертає увагу видання Psychology Today.
Онлайн-знайомства змінюють сприйняття людини: замість повноцінної особистості вона дедалі частіше виглядає як набір характеристик — «сексуальний», «красивий», «дотепна». Такий ефект підсилюється маркетинговим принципом роботи застосунків — люди дедалі більше оцінюють одне одного як товари в каталозі, — зазначає видання.
Цифрова згода як викривлення реальності
Психологи описують нове явище — «digital consent», коли лайк або повідомлення вважаються за згоду на інтим. Наприклад, відверті фото, звичайне «привіт» чи навіть реакція на емодзі можуть бути хибно витлумачені як інтерес до сексу. Особливо часто це трактується чоловіками, що підвищує ризик насильства або нав’язливості в реальному спілкуванні.
Проте фахівці наголошують: згода — це лише усвідомлена й добровільна дія в реальному житті, а не віртуальне повідомлення чи лайк у застосунку.
Емоційне вигорання й тривожність — нова «норма»
Надмірне користування додатками може призводити до романтичного вигорання. Особливо часто з цим стикаються жінки, які змушені не лише шукати партнера, а й відбивати небажані натяки, фільтрувати потенційні загрози, пояснювати очевидні речі та хвилюватися перед зустрічами.
Це виснажує емоційно й призводить до втрати інтересу навіть до щирих спроб знайомства. Часто замість очікуваної романтики залишається відчуття розчарування, тривожності чи навіть небезпеки.
Як мінімізувати ризики — поради психологів
Фахівці радять бути відвертими у своїх намірах і чітко окреслювати особисті кордони. Вибір фото має відображати не лише зовнішність, а й спосіб життя, захоплення чи характер. У профілі варто прямо зазначати: «шукаю дружбу» чи «відкритий до серйозних стосунків» — це допомагає уникати непорозумінь.
Перше побачення краще проводити в людному місці, а перед тим — поспілкуватися кілька днів або тижнів онлайн. У разі тиску або порушення меж — варто одразу припинити контакт.
Застосунок — це лише інструмент. А справжня безпека, довіра й повага починаються поза межами екрана. І жоден алгоритм не замінить щирого, людського спілкування.
