На Україну чекає посилення магнітної бурі до 6 балів, яке може вдарити по здоров’ю. Надалі збурення геомагнітного поля коливатиметься.
Магнітна буря, що накрила Україну, набирає силу, якщо 16 серпня вона сягала 4 балів, то вже 20 серпня обурення геомагнітного поля досягне 6 балів.
Як повідомляє Meteoagent, далі почнуться магнітні гойдалки: вже 21 серпня буря спаде до 3 балів, а 22 серпня знову посилиться до 6 балів.
Метеорологи уточнили, що 19 серпня на Сонці сталися чотири спалахи класу С5,84. 20 серпня експерти чекають нових спалахів, можливо, навіть класу M.
Наступну магнітну бурю слід чекати 3 вересня.
Сильна магнітна буря: як вплине на самопочуття
Магнітна буря може супроводжуватися різноманітними симптомами, які впливають на фізичне і емоційне здоров’я людей. У зоні ризику знаходяться метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями. Ось кілька ознак впливу геомагнітних коливань на людину:
►Апатія. Знижений настрій, втрата інтересу до різних справ і активностей можуть бути показниками впливу магнітної бурі на емоційний стан.
►Тривога. Збільшена тривожність, посилене відчуття страху або нервозності можуть бути результатом змін у мозковій активності під впливом магнітних полів.
►Дратівливість. Люди можуть стати більш дратівливими, легко роздратовуватися на незначні речі через зміни в емоційному стані.
►Невизначеність в ухваленні рішень. Магнітні бурі можуть впливати на когнітивні функції мозку, що може викликати нездатність чітко аналізувати ситуації та ухвалювати рішення.
►Підвищений артеріальний тиск. Магнітні бурі можуть впливати на регуляцію артеріального тиску, що може призвести до його підвищення.
►Порушення сну. Зміни в геомагнітному середовищі можуть впливати на якість сну та призводити до безсоння або непокійного сну.
►Мігрені. Магнітні бурі можуть посилити відчуття болю під час мігрені та призвести до частіших атак.
►Втома. Під впливом магнітної бурі може збільшитися втома та відчуття слабкості.
►Зміни настрою. Раптові зміни настрою, від радісного до сумного, можуть бути реакцією на фізіологічні зміни, що виникають через магнітну бурю.
►Погіршення загального самопочуття. Загальне фізичне і психологічне самопочуття може погіршитися під впливом змін у магнітному полі.
Що не можна робити під час сильних магнітних бур
- Займатися фізичниими навантаженнями, оскільки магнітні бурі можуть впливати на роботу серця та кровоносної системи.
- Займатися екстремальними видами спорту або активностями, які можуть підвищити ризик травм чи несприятливо вплинути на організм.
- Тривалий час перебувати на сонці — це може призвести до сонячних опіків чи інших ушкоджень шкіри.
- Активно використовувати технічні пристрої, гаджети.
- Піддаватися стресу.
Магнітні бурі: як захистити здоров’я
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
►Займатися фізичною активністю.
►Підтримувати здоровий раціон харчування.
►Більше відпочивати та висипатися.
►Пити більше чистої води.
►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
►Уникати стресу та тривожних подій.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
