Нове дослідження вчених з Університету Арізони, США, припускає: творчі люди з більшою ймовірністю використовують вільний час, досліджуючи свій розум і розмірковуючи про всілякі ідеї.
Про це пише techinsider.
Це дає їм змогу більше насолоджуватися часом, який з боку здається витраченим даремно. Дослідники виявили, що учасники дослідження, які були більш творчими, рідше відчували нудьгу, самотньо сидячи в кімнаті. До того ж, повідомляється, під час пандемії COVID-19, коли світ переживав незвично тривалі періоди неструктурованого часу та ізоляції, творчі люди менше нудьгували.
Користь креативності та творчості
“Ми хотіли знати, що відбувається в розумі творчих людей, особливо в ситуаціях, коли ніщо не обмежує їхні думки”, – сказав провідний автор дослідження Квентін Раффаелі, аспірант факультету психології Університету Арізони.
У психології та неврології більшість досліджень людських думок або спонукають учасників мислити певним чином, або просять їх повідомити про думки, які вони вже “випробували”. Але менше відомо про те, як думки природним чином виникають і розгортаються в часі в несподіваних контекстах, – пояснюють дослідники.
Історія сповнена розповідей про відомих вчених, художників і філософів, які любили побути наодинці зі своїми думками, і ці люди часто генерували деякі зі своїх найкращих ідей у вільний час. “У сьогоднішньому зайнятому і підключеному до цифрових технологій суспільстві час, щоб побути наодинці зі своїми думками, не відволікаючись, може стати рідкісним товаром”, – зазначили вчені.
Психологія артистів
Так, учасників дослідження попросили посидіти в кімнаті на самоті протягом 10 хвилин без будь-якого доступу до цифрових пристроїв. За відсутності будь-якої конкретної підказки учасників просили озвучувати свої думки вголос у режимі реального часу. Потім записані файли від 81 учасника були розшифровані та проаналізовані.
“У той час як у багатьох учасників була тенденція стрибати між, здавалося б, непов’язаними думками, творчі особистості демонстрували ознаки більш асоціативного мислення”, – каже Квентін Раффаелі. “Творчі люди оцінили себе як менш нудьгуючі навіть за ці 10 хвилин. Вони також говорили більше слів загалом, що вказувало на те, що їхні думки були більш вільними. Оскільки ми стаємо дедалі більш перевантаженими роботою і залежними від наших цифрових пристроїв, я думаю, нам потрібно виділяти час, щоб просто розслабитися з нашими думками”, – вважають експерти.
“Розуміння того, чому різні люди думають так, як вони думають, може призвести до багатообіцяючих методів поліпшення здоров’я і благополуччя безлічі людей”, – підсумували вчені.
