Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от воспаления Мужчины среднего возраста, которые спят меньше 6 или более 10 часов, страдают от неспецифического воспаления чаще мужчин, спящих по 7-8 часов в сутки. Это выяснили