РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

25.04.2019 г.
В столице появился новый мост (ВИДЕО)
Швейцарские археологи обнаружили удивительную находку
На украинских дорогах планируют установить новые датчики контроля
"Стала невыносимой": на Донбассе массово пожаловались на жизнь
The New York Times: В мире все больше растет возмущение действиями РФ
Китайские ученые планируют построить базу на Луне до 2030
Reuters: Великобритания осуждает решение России об упрощенной выдаче российских паспортов жителям Донбасса
Экономика России находится в стагнации, а население стремительно сокращается, - эксперт
В киевской школе испытывают новую систему детского питания
Германия и Франция осуждают решение РФ упростить выдачу паспортов жителям Донбасса
Александр Охрименко рассказал, как увеличение мировых цен на нефть повлияет на коммунальные тарифы
Синоптик рассказала, каких погодных сюрпризов ждать украинцам
Киберполиция разоблачила хакера во взломе одного из крупнейших в Украине онлайн-магазина
Новинский заявил об ответственности тех кто поддержит языковой закон
Парцхаладзе сообщил о планах по строительству дорог с использованием геосинтетических материалов
В Киеве состоялся второй открытый кубок Мацушимы по Карате Киокушинкайкан
"Победа есть, а полномочий нет": Зеленский сообщил, что ЦВК затягивает официальное оглашение результатов (ВИДЕО)
Загадка правительства Зеленского почти раскрыта: названы 5 министров
Томос для Украины: суд принял победное решение
Китай построит на южном полюсе Луны научную базу
Нацбанк прогнозирует увеличение цены на газ для населения
В Украину из Беларуси движется масштабный лесной пожар, - ГСЧС
Достал, так достал: россиянка зарезала мужа из-за дебатов Зеленского и Порошенко
"Враг под жестким контролем": На передовой презентовали систему автоматизированного ведения боя (ВИДЕО)
Житель Кировоградской области умер от бешенства после укуса собаки
Закон о языке: где будем разговаривать на украинском и кому грозят штрафы
Ученые нашли простой способ похудения и нормализации уровня сахара в крови
Египет вводит режим ЧП: что произошло
Закон о государственном языке был принят без обсуждения и сложно спрогнозировать его последствия, - Зеленский
Бронетранспортер "Отаман 6Х6" возвращается из забытья, - Злой Одессит
Мадонна порадовала поклонников новым клипом
People назвал самую красивую женщину планеты
Як довго можна дітям користуватися гаджетами
В стране могут появиться частные ж/д перевозчики
Золотая кровь: Самая драгоценная кровь на свете
Экс-главу Nissan выпустят из тюрьмы под залог
"Хороший сигнал": НАТО опять протягивает руку помощи Украине
Медики рассказали, чем опасен укус клеща
Сеть «взорвала» новая головоломка: пока никто не смог разгадать смысл странного снимка
Приглашение к протекторату: Какой сигнал послал Путин, - Портников
Рада приняла закон о языке
Появилась первая украинская клубника: Озвучена стоимость ягоды
Чистый четверг 2019: история и традиции праздника
На Шри-Ланке прогремел новый взрыв
Польша уготовила для России большие неприятности
Украинцы поймали на Донбассе диверсанта-неудачника (ФОТО)
Эксперты не смогли отыскать, куда ушли миллиарды гривен экологического налога, систему пора менять, - нардеп
Нервная судорога Путина
Логично: Пономарь пояснил, зачем Путину скандальный указ про паспорта
Украинцы разгромили врага на Донбассе
Торговля пустым карманом,- Виталий Портников
Климкин рассказал, зачем Путину нужны российские паспорта в ОРДЛО
"Донбасс - это Украина": Волкер прокомментировал скандальный указ Путина
Важный четверг: Украинцев зовут под Раду
Смертельные ловушки и "спасение" Донбасса: В сети показали плач боевиков
Сегодня очень важный день: Утренние новости Пономаря
Встреча с Ким Чын Ыном: Путин стал шестым

24.04.2019 г.
ТОП-3 каши, которые ошибочно считают полезными
Ученые NASA обнаружили землетрясение на Марсе
Внутри 1000-летней статуи Будды нашли тайное послание (ФОТО)
Все новости »

Ученые сообщили, как стать счастливым за 12 минут

 
Печать Отправить на почту

 

 

Ученые в ходе исследование выяснили, что обрести внутреннюю гармонию поможет доброта к окружающим людям.

Дуглас Джентиле, который является профессором психологии, подчеркивает, что хорошие эмоции, которые мы испытываем к другим людям, помогают избавиться от чувства тревожности и усиливают ощущение социальных связей, информирует enovosty.com/news.

Участники эксперимента в течение 12 минут практиковать одну из техник.

Ученые разработали четыре подхода. Первый заключается в том, чтобы мысленно посылать счастья окружающим, второй — нужно было думать о контакте с ними и о том, какими приятными моментами хотелось с ними поделиться. Третья техника заключается в том, чтобы думать, что каждый прохожий намного лучше тех, с кем раньше приходилось общаться, а в четвертой технике — нужно детально изучать внешность прохожих.

В ходе эксперимента ученые доказали, что самой эффективной является первый способ. Добровольцы, которые в течение 12 минут желали счастья другим, сами начинали чувствовать себя счастливыми.








Последние новости в соцсетях

Афиша 

Вся Афиша    >>


bigmir)net TOP 100