Физическая активность человека в среднем возрасте позволяет не только телу, но и мозгу дольше оставаться молодым. Об этом заявили ученые из США.
Сотрудники Института Купера изучили информацию о 20 тыс. пациентах Больницы Купера в Далласе, которым было 40-50 лет на момент начала эксперимента. Данные о физической подготовке собраны в период 1971-2009 гг. Затем эксперты изучили данные о пациентах, получавших помощь в рамках государственной программы медпомощи престарелым за период 1999-2009 гг. Выяснилось, что за 24 года у 9% участников исследования диагностировали деменцию.
Сравнительный анализ показал, что у тех, кто в среднем возрасте поддерживал свою физическую форму, в дальнейшем риск деменции был на 36% ниже, чем у неактивных. Таким образом, физкультура может быть методом профилактики когнитивных нарушений.
