Последние новости
1 ноября 2024
31 октября 2024

Ученые назвали лучший фрукт для здоровья сердца

19 ноября 2012, 11:41
no image

Как заявляют исследователи, с абрикосами не сравнится ни один фрукт по содержанию калия, который положительным образом влияет на работу сердца, улучшает кроветворение, состояние сосудов, стабилизирует зрения, а также снижает давление и позволяет выводить токсины из организма.

По словам специалистов, калий, который содержится в абрикосах, также полезен и для людей с заболеваниями почек. Он способствует ускорению выведения воды из организма, что в итоге снимает отечность и облегчает нагрузку на различные органы. Стоит отметить, что калием богаты как свежие абрикосы, так и курага.

Кроме того, содержащиеся в абрикосах флавоноиди и витамин группы C позволяют сосудам оставаться более эластичными и здоровыми.

По материалам  Golossciens.com

Все статьи