Последние новости
1 ноября 2024
31 октября 2024

Как бороться с храпом

21 августа 2013, 12:12
no image

Британские ученые из Королевской больницы Девона и Эксетера нашли способ избавиться от храпа. По их мнению, бороться с недугом могут помочь занятия пением.

В исследовании, проведенном специалистами из Великобритании, приняли участие 127 человек. Каждый из участников эксперимента страдал от храпа и апноэ. Их разделили на две группы, одна из которых ежедневно по 20 минут занималась вокалом.

Через три месяца у “поющей” группы заметно снизились интенсивность, частота и громкость храпа. Также уменьшилась частота и длительность апноэ и улучшилось качество сна.

Все статьи