Испанские ученые считают, что потребление в пищу большого количества мяса и шоколада негативно отражается на психике.
Исследователи из Испании пришли к выводу, что люди, в рацион которых входит много жирного мяса и сладкого, в большей степени, чем остальные, подвержены нервным расстройствам.
В течение десяти лет ученые наблюдали за 15 тыс. человек и тем, связано ли их поведение и настроение с пищей, которую они потребляют каждый день.
В итоге испанцы выяснили, что депрессии реже случаются у вегетарианцев и тех, кто по минимуму ест сладкого.
По материалам gogetnews.info
