РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

29.07.2021 г.
Министр энергетики Герман Галущенко может быть уволен из Кабмина, - СМИ
В Киеве на рейсы вышли современные маршрутки-гибриды (ФОТО)
В Борисполе пограничник со словами Welcome to Ukraine сдал россиянина, предложившего ему взятку
Убийство шестилетней Мирославы: Соседи рассказали страшные вещи о 13-летнем подозреваемом
Непогода на западе Украины привела к поваленным деревьям и сорванным крышам домов (ФОТО, ВИДЕО)
Гендиректор Pfizer рассказал о снижении эффективности вакцины против COVID-19
Фонд госимущества провалит приватизацию-2021, – Корольчук
В Украине признали непригодной одну из главных автотрасс (ФОТО)
Летняя сказка в столичном ботсаду: началось цветение редких цветов (ФОТО)
Появились первые изображения бюджетного электрокара Tesla (ФОТО)
В США на химическом заводе произошел мощный взрыв
Третью COVID-прививку украинцам делать не нужно, - эксперт ЮНИСЕФ
В Минздраве сделали новое заявление по "Дельта"-штамму COVID-19
Украинская компания Archer разработала новый прицел наводчика для танков Т-64
Украинский производитель ракет получил контракт на 200 млн долларов на производство ракет средней дальности
В Европе цены на газ обновили исторические рекорды
Украина раскрыла количество заказанных у Турции корветов класса "Ада"
Литва передаст Украине более 130 тысяч доз вакцины AstraZeneca
Украина снабдит Литву колючей проволокой для строительства заграждения на границе с Беларусью
Олимпиада-2020: почему олимпийцы кусают свои медали? (ФОТО)
Стало известно, разрешат ли вакцинированным людям не носить защитные маски
В киевском торговом центре взорвалась бомба
"Артемсоль" в первом полугодии перевыполнило план производства и увеличило финансовые показатели
Олимпиада-2020: почему букеты медалистов имеют огромное значение для Японии
"Провоцировал неприятности": в Китае посадили в тюрьму миллиардера на 18 лет
Украина завоевала четвертую медаль на Олимпиаде
Тайвань укрепляет свою обороноспособность для слежки за ВМФ Китая
Байдену поставили ультиматум из-за Северного потока-2
На Николаевщине загорелся поезд "Киев-Херсон"
В Турции бушуют лесные пожары: огонь уже почти добрался до жилых домов (ВИДЕО)
Белорусская граница до сих пор закрыта для украинцев: подробности
В США презентовали концепт носителя ракет класса «воздух-воздух»
Водителей и пассажиров в Украине обяжут носить светоотражающие жилеты: детали
В Минздраве рассказали о серьезных побочных реакциях после Covid-вакцинации
Йоркширский терьер, спасший 10-летнюю хозяйку от нападения койота, стал звездой Сети (ВИДЕО)
В Бельгии после сильных наводнений начался мусорный кризис (ФОТО)
"Дорога превратилась в реку": Черновцы затопил мощный ливень (ВИДЕО)
Сеть взорвал новый спорткар от McLaren (ФОТО)
В Одессе создадут музей известного сатирика

28.07.2021 г.
Столичные коммунальщики оригинально наказали "героя парковки" (ФОТО)
Компания Porsche представила минивэн с вращающимся водительским креслом (ФОТО)
В Украине начали разрабатывать процедуру расселения жителей из "хрущёвок" под снос
Столкнулись лоб в лоб: рейсовый автобус с 56 паломниками попал в крупное ДТП. ФОТО
Железняк рассказал, как выгнать украинский бизнес из "тени"
Возвращение жары: Названа точная дата похолодания в Украине
Война будущего будет войной за подводные кабели, - СМИ
НАБУ и САП просят арестовать Януковича и его сына
В Украине выросла реальная зарплата. В Киеве - выше 20 000 грн
Появилось видео крушения самолета на Прикарпатье
Ryanair запускает новый рейс в Украину
Контрразведка СБУ задержала агента военной разведки РФ во время получения секретной информации
Российские миллиардеры подали в суд на журналиста из Великобритании из-за книги о Путине
СБУ разрешила группам из РФ выступать на фестивале "Файне місто"
В Украине умер первый пациент, зараженный дельта вариантом коронавируса
Украина может угодить в международный скандал из-за дела SkyMall
В КМУ приняли решение по тарифу на свет с 1 августа
Олимпиада 2020: Пловчиха после золотой медали громко материлась в прямом эфире (ВИДЕО)
Байден рассказал об угрозе большой войны
Шмыгаль рассказал о влиянии децентрализации на украинский бизнес
Украина ужесточает правила въезда. Вернут тесты и изоляцию
Стало известно, какие профессии в будущем будут самыми востребованными
В одном из заповедников Китая обнаружили 10 новых видов пауков и новое растение
4-дневная рабочая неделя: стоит ли ждать ее появления в Украине
"Впервые в мире": Минцифры запустило бесплатный тренировочный модуль ICDL
Ученые рассказали, почему после COVID-19 перед глазами появляются пятна
В ВОЗ сообщили, когда в Украине ожидать новую волну пандемии
Стало известно, как изменится мировой спрос на бензин
Байден сказал, чем опасен Путин
В Украине жители пяти областей остались без света: подробности
В Киеве начали подготовку к локдауну
Кусок свадебного торта Чарльза и Дианы, которому уже 40 лет, выставят на продажу на аукционе
В сети показали, как выглядит олимпийский Токио из космоса (ФОТО)
Сеть взорвал тизер нового внедорожника SsangYong (ФОТО)
Южная Корея собирается приобрести беспилотные боевые системы на базе ИИ
Спортсменка из Иордании стала звездой Олимпиады-2020 в Токио из-за своего сходства с Леди Гагой (ФОТО)
Вакцинированным от COVID-19 американцам посоветовали снова носить маски в помещениях
Под Киевом заработал бесплатный реабилитационный центр для детей
В Киеве и области пройдут ливни с грозами (КАРТА)
Космические войны: Китай создает лазерные пушки для ускорения гиперзвуковых ракет
В Киеве проходит Божественная литургия в День Крещения Киевской Руси (ОНЛАЙН)
Евросоюзу понравилась инициатива Киева по Северному потоку-2
В Минздраве рассказали о побочных эффектах, которые появляются после разных вакцин от COVID-19 у украинцев
Стало известно, сколько в Украине сделали прививок от COVID-19
ООН призвала страны мира как можно быстрее открыть школы, несмотря на пандемию
Эксперт пояснила, как восстановить когнитивные способности после COVID-19
Град размером с апельсин обрушился на Италию. ФОТО
На Всемирном фестивале архитектуры представили самые красивые новые здания (ФОТО)
В Германии не знают как наказать пенсионера, укравшего танк "Пантера"
Все новости »

Названы продукты, способные остановить старение человека

 
Печать Отправить на почту

 

 

Стоит ввести эти пять продуктов в свой рацион, чтобы замедлить процесс старения организма

Сегодня в мире есть великое множество средств по уходу за лицом и телом, витаминов, а также — более радикальных операций. Тем не менее, все они не могут помочь человеку продлить молодость, если забывать о здоровом питании. Как передают Экономические Новости со ссылкой на издание The Expres, ученые института функциональной медицины в Вашингтоне рассказали о продуктах, которые имеют антивозрастной эффект.

Главное, что речь не идёт о чем-то экзотическом или очень дорогостоящем. Это пять продуктов, которые вполне могут ввести в свой рацион все без исключения. В частности, исследование показало, что для замедления процесса старения стоит обратить внимание на листовые овощи темно-зелёного цвета, например, — шпинат и капусту. Сев на диету с этими овощами, за восемь недель можно затормозить старение на два года. Исследование продемонстрировало, что этого необходимо есть минимум две порции тёмно-зелёных овощей в сутки.

Кроме того, нужно наполнить свой рацион ягодами — клубникой, малиной, черникой, ежевикой. Так, как в них много антиоксидантов, они способны предотвращать метаболические изменения человека. Главное, употреблять ягоды каждый день, хотя бы горстку.

Исследование вашингтонских ученых показало, что для возвращение молодости нужно не забывать о травах и специях. Ежедневно нужно добавлять в еду пол-ложки куркумы, а также — не забывать об ароматном розмарине, корице, красном перце.

Для отличной работы кишечника, от которого зависит и внешний вид человека, нужно часто употреблять в пищу чеснок. В целом, ученые советуют обратить внимание на все продукты, принадлежащие луковому семейству, так как это — важный пробиотический продукт.

Ну и пятый элемент антивозрастной диеты — это фрукты. Ключ к долголетию находится в яблоках, гранатах, мандаринах. Вместе с тем, эксперты предупреждают о том, что нужно подсчитывать количества сахара во фруктах, учитывая особенности своего организма.

Напомним, ранее Экономические Новости рассказывали о том, какие каши полезнее всего для человеческого организма.





Аналитика




Мир




Последние новости в соцсетях










Экономические новости youtube




Декларация





bigmir)net TOP 100