Оказывается, музыка может быть хорошим способом преодолеть стресс. Группа нейробиологов из Mindlab International провела исследование и обнаружила уникальную мелодию, которая способна побороть стресс на 65%.
Так, участники эксперимента прослушивали разные композиции, а ученые изучали уровень их тревожности. Так, после прослушивания композиции “Weightless” Marconi Union уровень снизился на 65%.
Кстати, эту мелодию создавали со звуковыми терапевтами, чтобы достичь полной гармонии ритма и басовых линий.
Как убеждают нейробиологи, это звучание выравнивает пульс, снижает кровяное давление и уровень кортизола (гормона стресса).
