Слишком частое нахождение в горизонтальном положении во время беременности может быть вредным для здоровья матери и ребенка, утверждают исследователи.
Эксперты предупреждают: постельный режим во время беременности может повлечь за собой целый ряд неприятных последствий. А именно, он чреват депрессией, потерей мышечного тонуса и большим риском образования тромбов, а также развитием диабета. Кроме того он может привести к тому, что у младенца при рождении будет низкий вес.
Согласно данным Общества матери и ребенка США, каждой пятой женщине в стране назначается постельный режим во время беременности, часто в результате осложнений. Однако в обществе отмечают, что не рекомендуют полностью ограничивать физическую активность.
“Нет никаких доказательств того, что постельный режим способствует вынашиванию, – говорит соавтор исследования Энтони Сцисцони. – Однако есть факты, доказывающие, что постельный режим может быть вредным для мам и их детей”.
Опросы показывают, что акушеры и гинекологи часто назначают постельный режим, даже если не считают, что он будет способствовать существенному улучшению. Его назначают при различных осложнениях – от преждевременных сокращений или преждевременных родов до высокого кровяного давления, потенциально смертельной преэклампсии, неадекватном росте ребенка, а также женщинам, у которых высок риск выкидыша.
Однако исследователи уверяют, что постельный режим не уменьшает риск преждевременных родов. Одно исследование даже показало, что преждевременные роды, на самом деле, становятся более вероятными, если ограничить свободу передвижения беременной женщины. При этом неважно, находится он дома, либо под наблюдением врачей в больнице.
“Собрано очень мало данных, доказывающих, что ограничение деятельности приносит пользу для любого состояния, связанного с беременностью”, – сказал доктор Сцисцони.
Например, постельный режим часто прописывают в попытке увеличить приток крови к плаценте, когда ребенок растет недостаточно быстро. Но исследования не подтверждают эффекта этой практики.
В то же время существует несколько потенциально вредные побочных эффектов постельного режима. Широко известно, что низкая двигательная активность может привести к потери мышечной и костной ткани. Процесс дезадаптации может начаться уже после нескольких дней без движения и в настоящее время нет данных о том, как он влияет на беременных женщин и ребенка.
Постельный режим может также увеличить риск развития тромбов в ногах и увеличить шанс попадания сгустков в легкие, что может быть фатальным. Отсутствие движения может также увеличить риск развития гестационного диабета.
Кроме того постельный режим увеличивает риск развития депрессии и чувства тревожности, возможно, по причине вынужденного безделья. Это может привести к потере дохода в связи с неспособностью работать и привести к рождениею ребенка с более низкой массой тела.
