На сегодняшний нет достаточно доказательств, что витамин D может действовать против коронавируса, более того - прием его повышенных доз может навредить организму.
Об этом в эфире Апостроф TV рассказал врач-инфекционист Вадим Аристов.
По его словам, нельзя принимать больше рекомендованной медицинской дозы – 2000 международных единиц в день.
“Это витамин D-3 для взрослого человека. Однако, конечно, семейный врач должен смотреть и корректировать дозу. Все, что общее – не индивидуальное. У тебя могут быть какие-то особые процессы, которые будут требовать корректировки”, – отметил Аристов.
Он подчеркнул, что превышение дозы витамина может вызвать активное действие иммунной системы, из-за чего состояние при коронавирусе может ухудшиться.
“Относительно витамина С нет достаточно доказательств для общего населения. Есть отдельные интересные исследования, которые говорят о работниках экстремальных отраслей – спортсмены, люди, которые занимаются зимними видами спорта и тому подобное”, – сказал врач.
Аристов уточнил, что для людей, имеющих постоянную физическую нагрузку, повышенная доза витамина вводиться внутривенно, но в нашей доказательной медицине пока не существует универсального арсенала.
“Далее идет витамин Е – тоже 200 международных единиц в сутки. Опять же, не нужно превышать. Относительно цинка тоже есть определенные дозировки, нужно подбирать под возраст и помнить, что передозировка может чрезмерно стимулировать у мужчин их простату. Это может вызвать свои последствия”, – подытожил врач.
Источник: Апостроф
