Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания.
Диетолог Екатерина Павлова отмечает, что самыми полезными являются овощные супы без жарки.
Она отметила, что в овощном отваре очень много витаминов и микроэлементов, – сообщает Здоровье 24. Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания. Также супы не стоит есть горячими, поскольку кипяток обжигает пищевод. “…на постоянной основе такая травматизация приводит к риску рака пищевода. У народов, которые привыкли пить горячий чай, во много раз чаще встречается рак пищевода”, — предупредила Павлова.
