Последние новости
Сегодня
20 ноября 2024

Назвали способы «перезагрузки» печени

28 октября 2019, 12:45
no image

Печень - важный орган, который очищает кровь от токсинов и радикалов.

Специалисты отмечают, что алкоголь и сигареты дают лишнюю нагрузку на печень и вызывают ее истощение. Она перестает справляться с притоком токсинов, которые попадают в организм, как результат – появляются воспалительные процессы печени. Отметим, чтобы расщепить спиртные напитки печень использует дополнительные ресурсы – гепатоциты. Также не стоит забывать, что неправильное питание стает причиной возникновения камней в желчном пузыре.

Медики рекомендуют отказаться от этих пагубных привычек и добавить в свой рацион больше горькой зелени, пить чистую воду и контролировать прием лекарственных препаратов.

Кушайте рукколу, капусту, тыкву, грейпфрут, чеснок, кресс-салат, тыкву, морковь. Кроме питания, занимайтесь спортом и старайтесь меньше употреблять болеутоляющие препараты.

Оставить комментарий:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Все статьи