При рождении ребенка каждой маме педиатры настоятельно рекомендуют давать малышам витамин Д до трех лет. Это необходимо для укрепления организма и нормальной работы всех органов и систем. Нужно ли продолжать принимать витамин Д после того, как ребенку исполнится три года, в эксклюзивном комментарии изданию «Экономические Новости» рассказала врач-педиатр первой категории Юлия Терещенко.
«Поскольку мы живем в умеренно-континентальном климате, солнечных дней для получения достаточного количества витамина D в сутки недостаточно. Особенно это касается зимней поры года. Кроме того, даже в солнечные дни ребенок не находится постоянно под лучами солнца», – рассказала педиатр.
Врач добавила: «Профилактическая доза витамина D в сутки составляет 800-1000 единиц. Чтобы получить нужное количество этого витамина природным путем, например, из продуктов, нужно съесть килограмм сливочного масла или 20 куриных желтков. Как мы понимаем, даже для взрослого человека это не выход, не говоря уже о детях. Поэтому я настоятельно рекомендую продолжать принимать профилактическую дозу витамина D в виде капель и после трех лет, особенно зимой.»
