Прозрачная вода и чистое побережье – с такими первыми признаками советуют выбирать место для купания медики. На пляже обязательно должны быть спасательный пост, медпункт и ограничительные буйки.
Также обращайте внимание на наличие на пляже питьевой воды и свалок. И придерживайтесь определенных правил. В частности, не перегревайтесь на солнце перед купанием.
Врачи предостерегают от возникновения рефлекторного вазоспазма, заболеваний почек, репродуктивной системы. Ныряние в холодную воду может вызвать один из видов смерти в воде – рефлекторную остановку сердца.
Чтобы отдых на пляже прошел безопасно, не нужно купаться в плохую погоду и в темное время. Детей не стоит оставлять без присмотра.
