Ученые из Австралии уверяют, что употребление чая каждый день уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Австралийские эксперты на протяжении 23 лет проводили эксперимент, участниками которого были более 53 тыс. человек. Добровольцам нужно было вести дневник питания и указывать количество еды и время ее приема.
Специалисты подчеркнули, что за время исследования у 12 тысяч человек обнаружились проблемы с сердцем или сосудами.
Ученые провели дополнительный анализ и выяснили, что участники, которые каждый день принимали около 500 мг флавоноидов, реже сталкивались с недугами сердца. В этой группе реже встречались инсульты, ишемическая болезнь сердца и недуги периферических артерий.
