ХХІ век – эпоха компьютеризации. Деятельность всех офисных работников в той или иной мере связана с работой на компьютере. Да и дома компьютер стал неотъемлемой частью нашего быта и любимым детским увлечением
Самый главный критерий при выборе офисного кресла – количество часов в день, которые вы проводите перед монитором.
– 1-2 часа в день. Ваш излюбленный досуг – после работы или в выходной поиграть, проверить почту, залезть в Интернет и т. д. Можно особо не разоряться и взять удобное недорогое кресло с минимумом регулировок и из простых материалов.
– 3-5 часов в день. Это означает, что ваш организм уже испытывает значительные нагрузки. Лучше взять офисное кресло с максимальной подвижностью во всех плоскостях: с регулируемой вручную глубиной сиденья, высотой и наклоном спинки и высотой подлокотников. А материал обивки должен быть гигроскопичным (впитывающим влагу), чтобы не прилипать к сиденью летом.
– Более 5 часов в день. Можно сказать, что вы просто живете в этом кресле (чаше всего на это обречены программисты и веб-дизайнеры). Экономить на компьютерной мебели нет смысла, иначе вред здоровью может быть значительным. Обратите внимание на кресла с синхронным механизмом, считающимся основой эргономики: он позволяет согласованно изменять положение спинки и сиденья в соответствии с позой пользователя. Упор спинки регулируется в зависимости от веса человека. Обычно спинка такого эргономичного кресла оснащена системой антивозврата. Эти модели достаточно дороги.
При выборе офисного кресла нужно учитывать следующие моменты:
1) колесики, легко катающиеся как по гладкому полу, так и по ворсистой поверхности — обязательное требование для рабочих кресел руководителей и сотрудников;
2) необходимость подлокотников у кресел сотрудников определяется тем, насколько много им приходится работать с клавиатурой компьютера (необходима поддержка локтей) и как часто им приходится покидать рабочее место (необходимо опираться при вставании и опускании на кресло). Покупать офисные кресла без подлокотников имеет смысл только при крайней нехватке места в офисе;
3) руководителям, часто проводящим встречи и совещания в своем кабинете, необходимо наличие в механизме кресла режима “кресло–качалка”, а тем, кто много работает в постоянной позе с компьютером и бумагами, — эргономического синхромеханизма <1:3>, идеально подстраивающего кресло под любую фигуру и любой тип работы;
4) децентрализация качания: ось качания в механизме “кресло-качалка” должна быть вынесена вперед из-под центра кресла (чем дальше — тем лучше), тогда при покачивании в кресле ноги (колени) не будут подниматься вверх, и процесс качания будет выглядеть достойно и солидно;
5) кресла и стулья для посетителей должны быть с низкой спинкой, минимально возможной ширины, желательно на ножках или на упругой раме. Кресла на вращающейся опоре применимы только для посетителей, уже привыкших к офисным креслам (иначе посетитель будет непрерывно крутиться перед вами и мешать беседе);
6) кресла для сотрудников должны поддерживать только плечи и спину (сон на рабочем месте — великий соблазн для персонала среднего и нижнего звена), а вот у руководителя спинка кресла может служить опорой и для головы.
Комфорт при сидении часто ассоциируется с толстой и мягкой обивкой кресла. На деле же она не обеспечивает должной поддержки и способствует выработке неправильной осанки. Поправить неверную осанку возможно только при условии, что кресло незаметно принуждает человека принять правильное положение. Хорошее офисное кресло должно сочетать удобство и правильную посадку посредством нетолстой и упругой обивки сиденья и спинки, применением “дышащих” тканей и эргономичным дизайнерском решением.
