По инициативе Первой леди Елены Зеленской создано приложение для преодоления стресса

Курс для преодоления стресса теперь в телефоне.

Он называется «Важные навыки в периоды стресса» и разработан при экспертной поддержке ВОЗ. Создан в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья «Ты как?» по инициативе Первой леди Елены Зеленской, сообщает Минреинтеграции.

Найти курс можно в приложении BetterMe: Mental Health. В случае тревоги или стресса он в легкой интерактивной форме даст советы по улучшению ментального здоровья. Также расскажет, как пережить эмоциональные «бури», как следовать эмоциональным ценностям и не терять себя.

Загрузить приложение можно на Android и iOS .