Ученые говорят, что музыка может помочь уменьшить чувство боли или повысить ее переносимость.
В больнице UC San Diego медбрат Род Саласай помогает пациентам бороться с болью не только лекарством, но и музыкой. Как сообщает Associated Press, Род Саласай берет в руки гитару или укулеле и играет по желанию пациентов – от народных песен до классики и хитов из фильмов, информируют Економічні новини.
После таких выступлений люди чаще улыбаются, а иногда даже уменьшают дозу обезболивающих. «В больнице часто возникает круг – тревога, боль, стресс. Музыка помогает его разорвать,» – говорит Саласай.
В последние двадцать лет музыка все чаще появляется в больницах. Исследования показывают, что она может уменьшать чувство боли или повышать ее переносимость. Лучше всего работает любимая музыка, которую пациент выбирает сам. «Боль — это не только физическое чувство, но и наши мысли и эмоции», — объясняет психолог Адам Генли из Университета Флориды.
Опыты показывают, что музыка отвлекает от боли, активизирует разные участки мозга и вызывает положительные эмоции. Все это помогает снизить уровень тревоги и стресса. Ученые из Нидерландов выяснили, что нет «универсального жанра»: классика, поп, рок или электроника — все работает, если это любимые мелодии слушателя. «Лучшая музыка — та, что вам нравится,» — говорят исследователи.
Выбор песен самостоятельно также придает пациентам чувство контроля над ситуацией. Медики называют музыку «простым рецептом без побочных эффектов». «Она уменьшает стресс, объединяет людей и переносит в лучшее место», — рассказала певица Сесили Гарднер, которая смогла пережить тяжелую болезнь благодаря музыке.
