Последние новости
Сегодня
31 октября 2024

Бой лишнему весу: Диетолог назвал самый эффективный разгрузочный день

7 августа 2020, 7:46
no image

Организму можно дать разгрузиться, если есть одни огурцы, поделилась медик.

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Александра Кириленко сообщила, что, если человек набрал лишний вес, стоит устраивать разгрузочные дни.

Самым эффективным разгрузочным днем является огуречный, рассказала эксперт в комментарии УНН.

По словам собеседницы, в такой разгрузочный день можно есть одни огурцы, а также пить воду и чаи.

“…Это самый лучший разгрузочный день. Если нет, конечно, аллергической реакции на этот продукт. И калорийность огурцов – 10-15 килокалорий в 100 граммах”, – добавила медик.

Оставить комментарий:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Все статьи