Стрічка новин
Сьогодні

Медики розповіли, що треба їсти, щоб швидше завагітніти

21 Лютого 2019, 14:09
no image

Група вчених провела експеримент, який тривав 8 років.

Під час дослідження вчені з'ясували, що рекомендації по правильному харчуванню, які необхідні, щоб підтримувати здоров'я, підходять також і для фертильності.

Жінкам, які мріють швидше відчути радість материнства повинні додавати в свій денний раціон харчування корисні жири, цільнозернові продукти і рослинні білки. Це запорука того, що яйцеклітина буде знаходиться в нормальному стані і буде готова до запліднення.

Ці продукти також допоможуть привести в порядок метаболізм і рівень цукру в крові, як результат ви зможете швидше побачити заповітні дві смужки. За словами експертів, сподіватися на одну дієту не варто. Однак, якщо ви вже вирішили завагітніти, то перші місця в списку продуктів повинні займати: жирне молоко, сир і йогурт.

Залишити коментар:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Відео
Всі статті