Группы в социальных сетях, посвященные отказу от курения, действительно помогают людям расстаться с вредной привычкой.
Об этом свидетельствуют результаты исследования специалистов из Университета Джорджии.
В США число участников подобных онлайн-групп постоянно растет. Участие в группах придает желающим бросить курить чувство уверенности. Участники обмениваются текущей информацией, например, о том, сколько дней им уже удалось продержаться без сигарет, что удерживает их от спонтанного желания закурить.
В отличие от реальных групп по отказу от курения, участникам онлайн-сообществ не нужно платить за их посещение и тратить время на поездки. Исследование показало, что онлайн-сервисы помогают достичь цели за более короткое время.
По материалам LikarInfo
