Раннее пробуждение вредит сердцу,- ученые

Необходимость просыпаться рано негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили японские ученые.

В ходе исследования специалисты из нескольких университетских клиник в Киото проанализировали данные о 3 тыс. человек в возрасте 23-90 лет. Установлено, что более склонны к развитию болезней сердечно-сосудистой системы люди, образ жизни которых связан с потребностью рано вставать. У них чаще развиваются гипертония и инфаркт.

Необходимость в течение многих лет рано вставать связана с ограничением количества сна, что увеличивает нагрузку на сердце. Результаты исследования представлены на медицинском симпозиуме в Австралии.