Для многих из нас работать в жару трудно сосредоточиться на работе трудно, а запомнить некоторые детали просто не получается, особенно если память плохая.
5 средств, которые помогут улучшить ее:
1. Свежая черника. Регулярное употребление черники не только благотворно сказывается на остроте зрения, но и улучшает память. Летом ешьте чернику по стакану в день, а на зиму замораживайте ягоды. Употребляя их круглый год, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.
2. Имбирный чай. Десять граммов имбиря натереть на терке и заварить 250 мл кипятка, добавить немного мяты или мелиссы. Дневная норма – одна-две чашки.
3. Настой из шалфея. Взять по одной столовой ложке листьев шалфея и мяты, перемешать, полученную смесь положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Процедить, принимать в течение трех недель по 50 мл четыре раза в день за полчаса до еды.
4. “Золотая” вода. При лечении золотом в емкость с двумя стаканами воды кладут золотое украшение без камней. Воду кипятят, пока объем не уменьшится наполовину. Полученный раствор употребляют по два-три раза в день по одной чайной ложке. Через две недели приема “золотая” вода улучшает память и укрепляет сердечную мышцу.
5. Настойка из девясила. Одну столовую ложку корней девясила залить 0,5 л водки, настаивать 30 дней, периодически встряхивая. Пить настойку по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – один месяц.
