Регулярные физические нагрузки предотвращают возрастное уплотнение артерий, как выяснили исследователи из США. Они обратили внимание на то, что у людей среднего возраста, ведущих активный образ жизни, реже всего наблюдаются подобные расстройства.
Ученые из Университета Индианы решили изучить, насколько физическая активность влияет на такое распространенное возрастное изменение, как уплотнение артерий, называемое в науке атеросклерозом. Плотность артерий с годами повышается, что снижает их проходимость и считается фактором риска для сердечно-сосудистых болезней.
Исследователи сравнили этот показатель у активных пловцов с людьми, которые почти не уделяли внимания физической нагрузкой. Разница в вопросе атеросклероза оказалась весьма заметной. У пловцов, которые имели американский аналог нашего звания мастер спорта, признаков атеросклероза практически не наблюдалось, либо они весьма умеренны. В то же время в группе у тех, кто не уделял достаточного внимания спорту, расстройство уже прогрессировало.
Атеросклероз характеризуется уплотнением стенок артерий, с годами теряют свою эластичность. Это приводит к нарушению кровоснабжения органов и является причиной тяжелых сердечно-сосудистых болезней, вроде инфаркта и инсульта. По статистике мужчины страдают от атеросклероза в несколько раз чаще, чем женщины, а среди факторов риска данного хронического заболевания отмечается курение, употребление алкоголя, ожирение, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь и частые стрессовые состояния.
При медикаментозном методе лечения атеросклероза применяются лекарства, направленные на нормализацию липидного спектра и против холестерина. В тяжелых случаях кардиохирурги проводят баллонную ангиопластику или стентирование – операцию по установке стентов в артерии.
