РусУкр
01.06.2020 г.
Кравчук рассказал, во сколько Украине обошелся отказ от ядерного оружия
Оккупанты РФ внезапно обнаружили проблемы с мостом в Крым. Три причины
Что может убить коронавирус за несколько минут
В РФ детским врачам предложили перевестись в уборщики
Украина и МВФ: Украинцам обещают не поднимать тарифы на электроэнергию
В НБУ рассказали, что делать, если в банках нарушаются права
В России назвали два способа смещения Путина
Трамп в бункере и комендантский час. Что происходит в США
Сегодня в Украине смягчают карантин: что можно делать с 1 июня?
Аваков рассказал о наказании для участников стрельбы в Броварах
В Китае вакцина от коронавируса прошла испытание на людях. Её признали безопасной
Новые правила в Киеве: Как начали наказывать нарушителей скоростного режима

31.05.2020 г.
Пункт пропуска "Тиса" удалось разблокировать - Госпогранслужба
Медведь-гризли забрался в багажник машины и стащил крекеры (ВИДЕО)
Украинский танковый завод взял на работу экс-милиционера, который призывал ввести в Харьков "русские танки-избавители"
Коронавирус в США: более 24 тысяч новых случаев заражения за сутки
"Гиркин намеренно сказал о расстрелах ложь, чтобы избежать ответственности за пытки", - мама убитого по приказу Гиркина 19-летнего студента КПИ Юрия Поправки
С 1 июня в Украине заработает новая система автофиксации нарушений ПДД: детали
Парапланеристы столкнулись в небе над Францией, упали с огромной высоты и выжили (ВИДЕО)
Стратегия Ирана в отношении США - завершение мести за кровь Сулеймани, - официальное заявление
Количество инфицированных COVID-19 в России достигло 405 тысяч
Российские врачи признали, что принимали участие в боевых действиях на Донбассе (ВИДЕО)
Бельгийский принц заразился коронавирусом на вечеринке в Испании
Массовые протесты в США: четверо погибших, 13 полицейских получили ранения, в 25 городах комендантский час
Астронавты показали отсек Crew Dragon, в котором находится груз для МКС (ВИДЕО)
Мы вызвали зависть у всего мира и скоро высадимся на Марс - Трамп
Российские спецслужбы похитили украинского солдата из 95-й десантно-штурмовой бригады
Кризис в Италии: Деньги мафии как последний шанс для бизнеса
Рост напряженности между Вашингтоном и Пекином: США начали распродавать имущество в Гонконге
Коронавирус появился в Европе еще в ноябре - французские ученые
Забавные жирафы "выясняют отношения" в стиле кунг-фу (ВИДЕО)

30.05.2020 г.
Якутского шамана Габышева, который собирался "изгнать Путина" хотят насильно госпитализировать
Осьминога сфотографировали на рекордной глубине 7 километров (ФОТО)
В немецкой армии появятся раввины, имамы и православные священники
В Сети появилась смешная фотожаба про "тендер" на маршрутки в Броварах
Путин договаривается с Асадом о расширении российских военных баз в Сирии
20 городов в США охвачены массовыми беспорядками и протестами. Власти вводят режим ЧП, комендантский час и Нацгвардию (ВИДЕО)
В прямом эфире взорвался прототип корабля для межпланетных полетов компании Илона Маска (ВИДЕО)
В сети появилось видео, как бойцы КОРДа задерживали преступные группировки в Броварах (ВИДЕО)
Госфинмониторинг обнаружил незаконные налоговые транзакции на 30 млрд
Компания B2B jewelry возобновляет выплаты кэшбека покупателям
Меркель отказала Трампу и не поедет на саммит Большой семерки
В I-м квартале нынешнего года недопоступления в бюджет Украины составили порядка 45 млрд гривен, - Счетная палата
США полностью разрывают сотрудничество с ВОЗ, - Трамп
Вселенский потоп: Киев затопило из-за сильного дождя (ВИДЕО)
Реальный рейтинг Путина в России - 17%, - Пионтковский
В Польше задержали украинских заробитчан, которые пытались нелегально попасть в Чехию
Кабмин изменил правила прописки для украинцев
Названы самые безопасные при коронавирусе пляжи в Европе
Украина выплатила долг внешним кредиторам в размере 1 млрд долларов, - Шмыгаль
Рынок животных в Ухане не был источником происхождения SARS-CoV-2
Сколько выходных и праздничных дней ждёт украинцев в июне, - календарь
Отказ от карантина: Швеция установила мировой рекорд по числу летальных случаев из-за COVID-19
В США протестующие напали на штаб-квартиру телеканала CNN
Россия печатает фальшивые деньги для Ливии - Госдеп США
"Убытки будут гораздо выше": аналитик о перспективах Газпрома
После стрельбы в Броварах задержаны 24 человека, причина "разборок" - передел рынка пассажирских перевозок, - полиция
Украинские морпехи учились отбивать атаки десанта противника (Фоторепортаж)
Путину не понравилась пародия юмориста Максима Галкина на президента РФ (ВИДЕО)
Подозреваемый в убийстве ветеранов АТО на Житомирщине отсидел в России 7 лет за тяжкое преступление, - Геращенко
Все новости »

Без детоксов и таблеток: Супрун рассказала, как на самом деле спасать печень

 
Печать Отправить на почту

 

 

В советах относительно здоровья печени можно найти информацию о том, что нужно чистить печень детоксами, гепатопротекторами и минеральной водой. Мол, в печени накапливаются шлаки и токсины.

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун отмечает, что такие способы неэффективны, информирует enovosty.com/news.

Печень действительно выполняет много функций в организме – в ней образуются желчь, белки крови, распадается гемоглобин, образуются и расщепляются жиры. Печень способна обезвредить лекарства, алкоголь и стероидные гормоны.

Печень не впитывает в себя тяжелые металлы или антибиотики, которые мы употребляем. Поэтому есть печень животных вполне безопасно.

Для обезвреживания различных соединений печень имеет ряд ферментов — они работают как растворители и окислители. На самом деле так и выглядит «детокс», который активно рекламируют. Ни соки, ни таблетки не обезвреживают токсины в нашем организме. С этой задачей могут справиться только ферменты печени и других органов. Но никоим образом не гепатопротекторы ”.
Лекарства на основе cилибина, или экстракта расторопши пятнистой довольно распространены, они не имеют доказанной клинической эффективности.

Добавки с глутатионом тоже не имеют высокой эффективности, хоть и участвует в процессе детокс. Над нейтрализацией шлаков работают все ферменты, а не только глутатион.

Некоторые добавки могут повредить печень, а не почистить ее. Около 9% случаев повреждения печени лекарствами вызваны приемом БАДов. Среди них: экстракты зеленого чая, омелы, чистотела, зверобоя, и гербалайф. Но не стоит сравнивать чай и добавки со зверобоем, к примеру, ведь в последних есть другое количество активного вещества.

Как помочь своей печени
1. Включите ферменты

Для этого нужно употреблять капусту брокколи, красный перец, зеленый чай, специи, лук и чеснок.2. Принимайте лекарства только по назначению врача

Печень может повредиться при приеме определенных препаратов. В любом случае придерживайтесь рекомендуемых доз и периода употребления препаратов. Самостоятельно не отменяйте те или иные лекарства.

3. Правильно питайтесь

Исключите из рациона алкоголь и сладкие газированные напитки, употребляйте меньше жареного и жирной пищи. Но не стоит полностью отказываться от жиров — они нужны организму для стимуляции выделения желчи.

Супрун советует есть больше овощей, фруктов, корнеплодов, зелени и семян. Растительная пища содержит витамины, антиоксиданты и клетчатку. Они играют с печенью в одной команде — против свободных радикалов, высокого холестерина и ожирения.4. Пейте кофе

Здесь имеется в виду именно кофе, а не экстракты на его основе. Кофе содержит вещества, которые способны защищать печень от злокачественного перерождения. Кроме того, он помогает снизить риск развития рака печени у людей, переболевших гепатитом.

Ульяна Супрун советует вести здоровый образ жизни, чтобы уберечь печень от болезней и помочь ей выводить токсины.







Здоровье

Украинский танковый завод взял на работу экс-милиционера, который призывал ввести в Харьков "русские танки-избавители" (6768)

Оккупанты РФ внезапно обнаружили проблемы с мостом в Крым. Три причины (3878)

Медведь-гризли забрался в багажник машины и стащил крекеры (ВИДЕО) (2635)

Российские врачи признали, что принимали участие в боевых действиях на Донбассе (ВИДЕО) (2174)

Забавные жирафы "выясняют отношения" в стиле кунг-фу (ВИДЕО) (1962)

Российские спецслужбы похитили украинского солдата из 95-й десантно-штурмовой бригады (1818)

Коронавирус появился в Европе еще в ноябре - французские ученые (1291)

В Китае вакцина от коронавируса прошла испытание на людях. Её признали безопасной (1280)

Канадская компания создала самый большой самолет с «нулевым выбросом» (1250)

Стратегия Ирана в отношении США - завершение мести за кровь Сулеймани, - официальное заявление (1150)

Последние новости в соцсетях





работа на besplatka.ua



Экономические новости youtube


Loading...


help

bigmir)net TOP 100