РусУкр
28.03.2020 г.
Настоящая весна задерживается: прогноз погоды на апрель
Решила поучаствовать в шоу: Грациозная кошка вмешалась в урок балета
Люкс-карантин: Как украинская элита выгрызала vip-палаты в киевских больницах (ВИДЕО)
Обстрелы не прекращаются: На Донбассе ранены двое украинских военных
Историческое фото: Люди в масках в трамвае во время пандемии "испанки", 1920 год
Количество случаев заражения коронавирусом в мире увеличивается вдвое каждые шесть дней
Криклий, Уманский и Емец в ближайшее время могут покинуть Кабмин - СМИ
Меньше трех метров в длину: китайцы показали еще один миниатюрный электрокар
Не забудьте перевести стрелки часов: ночью Украина перейдет на летнее время
Вирусологи пояснили, как коронавирус становится "гостем" в квартире
"Друзья познаются в беде. Все закрылись, но мы обязательно выживем" - яркое выступление Лукашенко о коронавирусе
Наев опять стал командующим Объединенных сил ВСУ
Путин начал опасную игру, которая закончится крахом, - Герман Обухов
Заболевшая коронавирусом нардеп Скороход рассказала о симптоме заболевания
В Украине осталась только одна "чистая" область
Made in China: Китай применил вакцину против коронавируса на людях
Новые правила в магазинах Киева: Что запретят продавать и кого не пустят?
Итальянская мафия озолотится на короновирусе
Королевские правила: Где спрячут семью Елизаветы II, пока бушует коронавирус
Солист Rammstein Тилль Линдеманн действительно в больнице. Но не с коронавирусом
В Украине резко подорожает хлеб. Производители обратились к Зеленскому
Платят, чтобы забрали: Цены на нефть упали ниже нуля на американском рынке
Обновленный украинский самолет-гигант совершил первый полет. Яркое видео
Ситуация 28 марта: Коронавирус в Украине убил уже 8 человек, больных - 311
Коронавирус в Украине: Минздрав призвал "стучать" на соседей
Фото дня: Служба папы Римского Франциска "Urbi et Orbi" в пустом соборе перед пустой площадью
США — мировой лидер по количеству заразившихся коронавирусом: названы причины
Часть депутатов живет не в Украине, а в "Привате". Иуды продают страну за 30 сребреников - нардеп "Слуги народа"
Дилеры распродали всё: Американские банки испытывают острый дефицит золота
Метро в Ухани возобновило работу: вход строго в масках
Самое милое видео дня: щенки резвятся в пустом океанариуме, закрытом на карантин

27.03.2020 г.
Фото дня: огромные очереди на границе Украины показали с высоты птичьего полета (ВИДЕО)
Путин взял россиян в заложники, они будут продолжать беднеть - Слава Рабинович
Нардеп Гончаренко сообщил, что въезд в Киев закрыт до 24 апреля
СБУ продолжает устанавливать факты насильной вербовки украинцев террористами «МГБ ДНР» (ВИДЕО)
Коронавирусом могут переболеть до 22 млн украинцев - Центр общественного здоровья
В Германии начали производить съедобную туалетную бумагу (ФОТО)
Пандемия COVID-19: взаимоподдержка людей по всему миру зашкаливает (ФОТО)
ХКБМ им. Морозова передало Минобороны новые бронетранспортеры, - Укроборонпром (ФОТО)
По китайской экономике ударила вторая волна коронавируса
Мошенники используют кризис как новую возможность для преступлений, - Европол
Мир оказался на грани дефицита резиновых перчаток из-за коронавируса
Гигантские толпы заробитчан на украино-польской границе (ВИДЕО)
В РФ стартовал сезон энергетического коллапса экономики, - Злой Одессит
Киберполиция успешно блокировала деятельность хакеров
В Украине платежный баланс был сведен с профицитом в размере 0,6 млрд долл
Помпео просит Китай предоставить больше информации о происхождении коронавируса
Денис Киреев о том, как вывести экономику из “тени”: Украине нужна налоговая амнистия
Патон покидает пост главы НАНУ
"Используйте мыло, а не оружие, и сражайтесь с вирусом «голыми руками»": В Пакистане используют креативные методы
В Украине инфляция в январе замедлилась на 0,9%
Нефть Brent снова рухнула в цене до минимума за 17 лет: названа причина
Уголь из «Л/ДНР» поступает в Европу через Россию - в СМИ появились документы
Украинская чемпионка мира по дзюдо Билодид показала, как поддерживает спортивную форму на карантине (ВИДЕО)
В Италии эпидемия коронавируса еще не достигла своего пика
Что происходит на границе: тысячи украинских заробитчан пытаются прорваться домой из Польши (ВИДЕО)
Ученые смогли омолодить человеческие клетки
Украинские банки сократили объем неработающих кредитов
У британского премьер-министра обнаружили коронавирус
Минэкономики усиливает мониторинг продуктов социального назначения
Все новости »

Ученые рассказали, как можно продлить жизнь на десять лет

 
Печать Отправить на почту

 

 

Эксперты считают целебными регулярные физические нагрузки и правильное питание.

Ученые в результате 20-летних исследований пришли к выводу, что систематические занятия спортом и рациональное питание способны увеличить продолжительность жизни человека на десять лет, информирует enovosty.com/news.

Как отмечают исследователи из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук, полезные привычки снижают риск преждевременной смерти.

Специалисты наблюдали в течение 20 лет за более чем 100 тысячами пациентов в возрасте от 50 лет. Эксперты выделили группу риска: это люди с низкой физической активностью и избыточным весом, а также поклонники курения, употребления алкоголя и нездоровой пищи.

Исследования показали, что сторонники здорового образа жизни могут увеличить прожитые годы на срок до десяти лет. Средний показатель у женщин составил 84,4 года против 73,7 года у женщин с вредными привычками. У мужчин показатели составили 81,1 года против 73,5 года.

Эксперты отмечают, что существует группа риска. Это люди, у которых выявляют неожиданные заболевания – например, онкологию.


По материалам Главред





Здоровье

Как улучшить состояние легких и не допустить пневмонии - советы врача-физиотерапевта (15253)

Ваша задача - переболеть коронавирусом в максимально легкой форме. Доктор дал важнейшие советы (8816)

Стоит обратить внимание: Назван новый ранний симптом коронавируса (3338)

В Чехии нашли лекарство от коронавируса. Его начали защищать (2891)

Индийские медики назвали эффективное средство для профилактики коронавируса (2848)

Врач-инфекционист подробно рассказала о характерных симптомах COVID 19 в Украине (2456)

"У нас все будет хорошо": Нобелевский лауреат предсказал скорое окончание пандемии коронавируса (2422)

Спал в куртке из-за холода в боксе, но бесконечно благодарен медперсоналу, - первый переболевший коронавирусом украинец рассказал как его вылечили (2377)

Вирусологи пояснили, как коронавирус становится "гостем" в квартире (2110)

Made in China: Китай применил вакцину против коронавируса на людях (2037)

Последние новости в соцсетях



работа на besplatka.ua


Экономические новости youtube

Коронавирус



kyivtails

Loading...

bigmir)net TOP 100