Последние новости
Сегодня
20 ноября 2024

Медики назвали самые эффективные напитки при первых симптомах простуды

5 октября 2018, 10:30
no image

С приходом осени в жизни появляются не только ветры, слякоть и дожди. Эта пора года буквально открывает сезон простуд, как говорят в народе, или, - официально – ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или ОРЗ (острое респираторное заболевание).

Для лечения этих заболеваний лучше обращаться к врачам, однако есть один универсальный совет, о котором расскажет любой медик – необходимо пить много жидкости. Вода помогает быстрее освободить организм от патогенов и токсинов.
Эксперты составили подборку простых напитков, которые поспособствуют борьбе организму с первыми симптомами простуды.

Теплое молоко с минеральной водой

o4gnmrg52mrltvzcxz2cpramlzu9pmy78ybrbojc e1538724556351 Економічні новини

Этот напиток готовиться очень просто: минеральная вода и молоко разбавляются в одинаковых пропорциях. Жидкости должны быть теплыми, но не горячими. Если горло очень раздражено, в коктейль можно добавить небольшой кусочек сливочного или кокосового масла. Такой напиток уменьшает боль в горле и способствует отхождению мокроты.

Чай с эхинацеей

sesszkpdbisbvab2a07cdwjbp5ea5jmucj3r4bc7 e1538724575443 Економічні новини

Чай заваренный из цветков эхинацеи является хорошим средством против вирусов. Кроме того, он обладает противовоспалительным действием. Этот напиток способен укрепить организм и поддерживать его в тонусе.

Напиток из шиповника

lmzmkld9xfb80uxb5ujiirnxcjd1b9uzkkizws8e e1538724598255 Економічні новини

Как только появились первые признаки ОРВИ, не лишним будет начать пить напиток из шиповника, ведь в этих ягодах содержится большое количество витамина C. Также, этот напиток имеет желчегонный и мочегонный эффект.

Компот из сухофруктов

hrrghyrzg1ey0yuy80emkgeghdmnw9sml6anaquh e1538724614907 Економічні новини

В процессе сушки, во фруктах сохраняются практически все те полезные витамины и микроэлементы, что и в свежих плодах. Именно поэтому отвар из сухофруктов поможет активизировать иммунную систему для борьбы с вирусами.

Клюквенный-брусничный морс

5ujzgcsmuawv6iltolsg1hlyruvfpgreoc59dtyx e1538724649768 Економічні новини

Медики заявляют, что у такого напитка хороший мочегонный и противовоспалительный эффект. Кроме того, он обладает бактерицидным действием.

Оставить комментарий:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Все статьи