Медики подчеркивают, что высокое давление становится причиной сбоя работы сердца. Часто она может привести и до летального исхода.
Ученые из Британии решили проанализировать работы своих коллег о том, как лечить это заболевание и как его предотвратить.
Они заявили, что гипертоникам нужно уменьшить количество соли, добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, которые содержат питательные вещества.
Ученые определили напитки, которые могут помощь людям справится с давлением. На первом месте они разместили зеленый чай, на втором – черный. Специалисты рекомендуют пить чай на регулярной основе, чтобы усилить его способность влиять на давление.
На третьем месте оказались овощные соки. Самыми лучшими признаны свекольный и капустный.
