РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

18.07.2019 г.
Ученые обнаружили золотую вершину древней египетской пирамиды
Авиационное ракетное вооружение прошло испытание на Волыни
На импорт дизтоплива из России будут введены спецпошлины
В столице зафиксировали температурный антирекорд
The New York Times: В Париже возле сгоревшего собора Нотр-Дам обнаружен высокий уровень свинца
На Урале нарисовали граффити с карточными королями - Путиным, Медведевым, Песковым и патриархом Кириллом (ФОТО)
Associated Press: В США опасаются, что иранские майнеры биткоинов могут обойти американские санкции
Опубликовали список частных клиник, где можно лечится бесплатно
Названы популярные ягоды, в которых могут накапливаться радионуклиды
Одно дело в ГБР, два в прокуратуре: от кого хочет спрятаться за неприкосновенностью кандидат в нардепы Михаил Терентьев
Из обещанных крупных пожертвований не было заплачено ни цента, - пресс-секретарь собора Нотр-Дам
Определен возраст, когда женщины наиболее привлекательны
Помпео назвал отношение Китая к мусульманскому меньшинству "позором века"
Оккупанты на Донбассе усилили воздушную разведку
Ученые назвали самое опасное место на Земле
Самого влиятельного и неуловимого наркобарона Эль Чапо приговорили к пожизненному заключению
Установлена причина взрыва космического корабля Crew Dragon
На Закарпатье разгорелся скандал из-за Венгрии
Алексей Мушак рассказал о перспективах развития криптовалюты Libra
Reuters: В Японии неизвестный совершил поджог анимационной студии
С Кевина Спейси сняли обвинение в домогательствах
Instagram перестал показывать лайки в некоторых странах
СБУ разоблачила агента ФСБ, передававшего данные о ВСУ российским спецслужбам
Иран заявил о задержании иностранного танкера в Персидском заливе
В НБУ объявили о снижении учетной ставки
В Японии подожгли аниме-студию Kyoto Animation: десятки погибших
ТОП-5 привычек, которые «уничтожают» зубную эмаль
ProZorro запустила государственный онлайн-магазин
Европарламент мощно выступил против России и поддержал Украину
В Польше во время ДТП умер украинец
Ученые выяснили "предсказателями" риска инсульта или сердечного приступа
Определена самая популярная болезнь офисных работников
ВСУ успешно провели испытания управляемых ракет Х-29Л и Х-29Т
Нацбанк планирует запуск новой программы с МВФ в конце этого года
Россия расписалась в беспомощности в Арктике, но не отказалась от экспансии, - Злой Одессит
Синоптик спрогнозировала новую волну похолодания в Украине
«Укрметаллургпром» обратился к Гройсману с призывом поспособствовать снижению тарифа «Укрэнерго»
ФБР займется проверкой российского приложения FaceApp, позволяющего состарить фото
Назвали группу крови, носители которой могут не бояться рака
Запад должен помочь Украине, чтобы спасти Россию, - Борис Акунин
В США протестировали беспилотный огнемет (ВИДЕО)
Назвали продукты, которые защитят от кори
Нефьодов рассказал, когда начнутся системные изменения на таможне
"Квартал" - дело их жизни: Что будет делать Зеленский после президентства
В Японии подожгли известную студию аниме: погибли 23 человека (ВИДЕО)
Возле Иерусалима ученые нашли остатки древнего города
Археологи нашли клад с древними сокровищами
В Украине появилась база опасных товаров
С такими вещами не шутят: Портников рассказал о четком сигнале пророссийским силам
Instagram отключает "лайки"
Эксперт рассказал, когда украинские мигранты вернутся домой
Ток-шоу Скабеевой: В ООН резко поставили РФ на место из-за Украины
«Мерседес» за 100 гривен: как депутат Леонид Емец уклонился от уплаты налогов
Тереза Мэй выразила несогласие с Путиным
Две победы Ангелы Меркель
В НАТО опровергли исключение Турции
Историк назвал единственный способ спасти Украину от России
СМИ: Путин намерен подмешивать грязную нефть в трубопроводы
Лагард уходит в отставку: Нужен ли Украине МВФ и есть ли шансы на сотрудничество
МВФ считает курс доллара США значительно завышенным
Все новости »

Эксперты определили 15 факторов питания, влияющих на продолжительность жизни

 
Печать Отправить на почту

 

 

Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данные, полученные в 195 странах за период с 1990 по 2017 год

Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием. Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данные, полученные в 195 странах за период с 1990 по 2017 год. Целью специалистов было определить последствия неблагоприятного режима питания. При этом исследователи определили факторы, которые характеризуют такой режим, информирует enovosty.com/news.

Ученые констатируют, что неправильное питание ассоциируется с повышенным риском преждевременной смерти. Они составили перечень основных пищевых факторов, которые способствуют смертности во всем мире. В списке они указаны в порядке убывания: на первых позициях – наиболее смертоносные факторы, дальше – менее опасные:

избыток соли,
недостаток цельнозерновых продуктов,
дефицит фруктов,
слишком малое количество потребляемых орехов и семечек, недоедание овощей,
нехватка омега-3 из морепродуктов,
недобор клетчатки,
недостаток полиненасыщенных жирных кислот,
пониженный уровень бобовых,
переедание трансжиров,
дефицит кальция,
злоупотребление сладкими напитками.
избыток продуктов из переработанного мяса,
недополучение молока,
повышенный уровень красного мяса в рационе.

Комментируя составленный иностранными специалистами рейтинг, директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева заявила, что в глобальном плане такой анализ отражает основные тенденции.

«Исследование подтверждает один из основополагающих принципов здорового питания: важно употреблять полезные продукты, а не только отказываться от вредных. В питании нужны каши, мука, выпечка из цельного зерна, достаточное количество овощей и фруктов. Не стоит излишне пугаться «химии» в растительной продукции — в любом случае овощ или фрукт будет полезнее сладкого», — пояснила эксперт.

Источник: MedikForum



Аналитика




Загрузка...



Рынок земли


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100