Необходимо сохранять физическую активность вне зависимости от рода деятельности. Гиподинамия многократно повышает вероятность формирования болезней позвоночника и суставов. Созданный специалистами из Университета Айовы компактный велотренажер должен исправить ситуацию с активностью на рабочем месте у офисных сотрудников.
Систематические перерывы с «сидячей работы» на небольшие физические нагрузки не только помогают сбросить лишние килограммы. Смена деятельности положительно сказывается на работоспособности и концентрации на поставленной задаче. Новый велотренажер компактный и помещается под стол. Место для него найдется в любом офисном помещении.
Таким образом, ученые победили одну из основных причин, по которым тренажеры не устанавливают в офисах. На испытания устройства исследователи выделили 16 недель. За это время 27 человек работали и занимались на рабочем месте спортом. 70% продолжили практику после окончания исследования.
