РусУкр
20.06.2019 г.
Запуск Белорусской АЭС: риски и угрозы для Украины, - "Злой одессит"
"Голос" Вакарчука представил еще трех доноров своей политсилы
Сделка Трампа и Путина возможна: Портников рассказал, что могут предложить Зеленскому
Мегаполис будто вымер, люди исчезли: Блоггер из Донецка показал видео вымершего города
Новый вариант постановления Кабмина о ПСО – это компромиссное решение для всех - Ольга Буславец
Тымчук на самом деле не чистил оружие: В СМИ появляются новые подробности о смерти депутата
Ученые выяснили механизм микросна
Официально: Срна вернулся в "Шахтер"
Появилось первое в мире сообщество людей, отказавшихся от рождения детей из-за глобального потепления
"Съем тёлочек" и покупка молокозавода: Фотограф показал интересную переписку депутата в Раде
Санкции против РФ могут превратиться в насмешку, - Портников
"Вонь русского духа": Парубий выступил с жестким заявлением о "черной среде" в Украине
Смерть 11-летней Дарьи Лукьяненко: Появились фото и видео с места трагедии
Суд над Россией,- Портников
Кремлю дают последний шанс перед большим мордобоем, - историк
В столице представят первую смарт-улицу
Рост стоимости нефтепродуктов грозит социальным взрывом в России
Китай бросил вызов РФ в Центральной Азии,- СМИ
Стало известно, кто выиграет от торговой войны между США и Китаем
США хотят предоставить Украине новейшее мощное оружие
Сеть Т2 не будет кодировать свой сигнал в эфире
Смерть Дмитрия Тымчука: выяснили новые важные факты
Трамп направляет на Ближний Восток ЗРК Patriot
"Скоро будут хорошие новости": Украина получит дополнительное оружие от США, - сенатор
Журналисты рассказали о состоянии Тымчука перед гибелью
Спонсор терроризма: В США подготовлен сокрушительный законопроект против РФ
Жестокое убийство 11-летней девочки: Появилось фото подозреваемого
Сын забил до смерти отца на турецком курорте
Трамп встретится с Путиным на саммите G20 в Осаке
Избитый в Черкассах журналист умер

19.06.2019 г.
ООН: В 2050 году в Украине будет проживать чуть более 35 миллионов человек
В украинском армии появятся марксмены: что известно о новой должности
Названы пять здоровых альтернатив кофе
США хотят наказать Турцию за покупку российских ракет
До конца недели в Украине продержится аномальная жара
Эксперты призывают людей, желающих похудеть, хорошо высыпаться
В Украине резко упал спрос на автомобили с ГБО и дизельными двигателями
Какой продукт может стать причиной преждевременной смерти
Замаливать грехи станет сложнее: в Верховной Раде закрывают церковь
В соцсетях сообщают о сильном взрыве в Донецке (ВИДЕО)
В Днестре обнаружили холероподобный вибрион
Цены на газ для населения продолжат снижение
У себя дома умер народный депутат Дмитрий Тымчук
Иран создал систему противоракетной обороны, способную сбивать «самолеты-невидимки»
Вступительная кампания 2019: стало известно, кто будет иметь льготы на поступление в вуз
Дороги в Украине станут безопаснее для пешеходов
США впервые показали один из своих самых перспективных комплексов вооружений (ФОТО)
Местным чиновникам намерены поднять зарплату
Медики рассказали, может ли рак передаться по наследству
Американские медики вычислили самый вредный для здоровья продукт
Перенос энергорынка на 1 год противоречит позиции международных партнеров Украины, - Бузаров
Находят альтернативные варианты: Украинцы целыми домами отключаются от горячей воды
«Великий преемник: судьба блестящего товарища Ким Чен Ына»: опубликована новая книга о северокорейском диктаторе
Иран играет на ключевой слабости США, чтобы повысить цены на нефть
Работающей молодежи становится меньше: Работодатели в Украине загоняют себя в тупик
Назвали продукт, который защитит от рака кишечника
Украинцы станут богаче: стали известны подробности
СМИ: Помпео направил жесткое предупреждение Ирану
"И кто же после этого фашисты?": На пунктах пропуска из "ДНР" в Украину устроили настоящий ад, - Казанский
"Сами керчани это видят": Керченский мост никому не нужен и он был колоссальной ошибкой, - ученый
Все новости »

ТОП-5 продуктов, помогающих бороться с головной болью

 
Печать Отправить на почту

 

 

Названы продукты, помогающие уменьшать головную боль

Иногда употребление продуктов помогает справиться с головной болью, не прибегая к лекарствам. Ряд источников прессы сообщил о тех продуктах, которые обладают свойством уменьшать неприятную головную боль, информирует enovosty.com/news.

Молоко. В случае головной боли специалисты советуют выпить стакан не слишком жирного молока. Употребление молока позволяет снизить болевые ощущения за счет высокой концентрации калия и кальция в нем. Кстати, у женщин именно падение уровня кальция в крови оказывается частой причиной головных болей у женщин перед началом «критических» дней.

Жирная рыба. В ней содержится много витаминов группы B и насыщенных кислот омега-3. Их комплекс обеспечивает противоболевой эффект.

Фрукты. Нередко головная боль – это сигнал организма о понизившемся уровне некоторых питательных веществ в крови. Фрукты, прежде всего яблоки и лимоны, помогают уменьшить головную боль, поскольку эффективно восстанавливают баланс недостающих веществ – глюкозы, минералов, витаминов.

Гречка, миндаль, курага, бананы, авокадо, семечки. Все эти продукты богаты магнием, который помогает при приступах головной боли тем, что расслабляюще действует на сосуды. Благодаря этому улучшается кровообращение в головном мозге, его насыщаемость кислородом чего бывает вполне достаточно для купирования болевого симптома.

Черный чай с сахаром. При добавлении сахара в заварку активизируется выделение катехинов – веществ, которым присущ выраженный анальгезирующий эффект. Многим людям из разных подручных способов снятия головной боли помогает именно этот – питье достаточно крепкого сладкого чая. Также он очень эффективен в тех случаях, когда головная боль вызывается обезвоживанием.

Источник: MedikForum



Аналитика








Россия хочет оставить две раны в боку Украины


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100