РусУкр
14.12.2019 г.
The Wall Street Journal: Джулиани собрал в Украине много информации, защищающей Трампа
ПЦУ проведет торжественный Собор в честь годовщины создания единой поместной церкви
Обнаружена новая самая глубокая впадина на Земле
ООС: Боевики 10 раз нарушили режим прекращения огня
В Украине подорожала автогражданка: чего ждать водителям
Водитель Toyota Camry пролетел 40 метров над парковкой (ВИДЕО)
"Tелевизор разрушил мою жизнь" - подозреваемая по делу Шеремета Юлия Кузьменко
Исполнительница роли Дейенерис в "Игре престолов" рассказала о перенесенном инсульте и страхах

13.12.2019 г.
Лукашенко рассказал, почему ему не спится по ночам и "жить не хочется"
Volkswagen презентовал новый седан на базе Golf по цене Дастера (ФОТО)
СБУ блокировала попытку ФСБ РФ получить информатора в украинской армии
ТОП-3 самых популярных видеоклипов десятилетия (ВИДЕО)
В Украине запустили электронный кабинет застройщика
В Украине "заморозили" цены на газ: что будет с тарифами для населения
Reuters: США и Китай близки к заключению торгового соглашения
Пляжи США оккупировали необычные существа
Приставка Xbox нового поколения выйдет на рынок уже в 2020 году(ВИДЕО)
Со временем становится все труднее продолжать санкции против РФ, - Богдан Бондаренко
Меркель после "нормандского саммита" сделала важное заявление о санкциях против России
В США презентовали инновационную систему лазерного оружия
Россия не выполняет обязательства относительно устойчивого прекращения огня, – штаб
Смолий сообщил, что инфляция в Украине продолжит замедляться
Конгресс США принял историческую резолюцию о геноциде армян
Украинские полицейские планируют провести совместные учения с турецкими коллегами в Турции в 2020 году
Дубилет обнаружил подозрительное несоответствие в статистике рождаемости
Б/у авто из Европы: ждем китайские подделки BMW и Toyota
Маркарова рассказала, что необходимо сделать для роста ВВП Украины на 5-7%
Укрпочта запустила тестовую онлайн-подписку
Курс гривни укрепляется, а цены не снижаются: Милованов пообещал провести расследование и выяснить причины
Associted Press: Китай бросает вызов внутренним проблемам
"Ясень" нещадно отстает от "Вирджинии", - Злой Одессит
Стало известно, сколько людей записалось для тестирования мобильного приложения "Дия"
В Днепре в центральном парке с моста упала бетонная плита (ФОТО)
Итальянский суперкар Lamborghini переделали в армейскую версию (ФОТО)
Американские военные помогли очистить Венецию после масштабного наводнения (ФОТО)
Ученые выяснили, как эволюция танца у человека связана с обезьянами (ВИДЕО)
"Я все время спрашиваю, почему ЕС не помогает Украине больше", - Трамп
В Европе появилось руководство по противодействию РФ
Самое дерзкое ограбление: полиция Дрездена попросила туристов присылать фото из сокровищницы
Золото больше не самый дорогой металл: установлен новый рекордсмен
Дженнифер Лопес чуть не расплакалась, когда узнала, что ее номинировали на премию Гильдии киноактеров США (ВИДЕО)
"Спецназ выломал дверь": В Киеве нагрянули с обысками к Антину Мухарскому
ТОП-5 истребителей, которые могут попытаться выступить против американского F-22
НАТО готовит «сюрприз» для России в Болгарии
Разделения Украины на "Новороссию" и "Малороссию": Климкин предупредил о плане Путина
Одна из украинских авиакомпаний пополнила свой авиапарк Boeing
Пятница, 13-е: какой сегодня праздник - приметы и обряды
Бутусов о суде по убийству Шеремета - "В любом случае грядет буря"
Киевсовет планирует расширить границы Киева: за счет чего?
"Сначала позавтракаем": Борис Джонсон о дате выхода Великобритании из Евросоюза
Немцы набросились на США из-за "газопровода Путина"
Захарова продолжила "стихотворный баттл" и ответила Зеленскому на слова о транзите газа
Дипскандал с Сербией. Стали известны детали ситуации
За 5 лет руководство Торгово-промышленной палаты Украины не выполнило ни единого обещания, – эксперт
Исландию замело снегом: невероятные фото
Слово "Путин" запрещено. Это Волан-де-Морт, о котором нельзя говорить - российский шоумен
Французский исследователь рассказал, когда Россия может отдать Донбасс
Валютная либерализация: Украинцам вдвое увеличили е-лимит на инвестиции за границу
Готовятся к захвату: Экс-представитель президента в Крыму раскрыл план Путина по Украине
"Можно хоть сто раз": Зеленский рассказал, пожал ли руку Путину на саммите в Париже
Все новости »

Врачи предупреждают об опасности злоупотребления витаминами

 
Печать Отправить на почту

 

 

При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем

Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат недостаточно витаминов, и потому полезные микроэлементы нужно принимать в виде добавок и комплексов. Но врачи подчеркивают: в качестве дополнительной добавки к пище витамины безопасны для здоровья только если используются по назначению специалиста, а не самостоятельно. На страницах издания «Аргументы и Факты» врач-иммунолог Анна Шуляева предостерегла от необдуманного употребления витаминов, грозящего их избытком. По словам врача, такое употребление опасно своими последствиями – «это могут быть аллергии, повышенная нагрузка на печень, интоксикация и даже развитие рака»., информирует enovosty.com/news.

Иммунолог рассказала, чем может быть опасен перебор конкретных витаминных веществ.

Витамин E. Его избыток повышает риск рака простаты у мужчин, а также увеличивает склонность людей к инсульту.

Витамин D. Его чрезмерное употребление может приводить к сбоям ритма сердца, проблемам с почками, атеросклерозу, отложению солей, а также повышать вероятность рака кожи. Принимать витамин D нужно только по результатам сдачи специального анализа крови.

Витамины группы B. Избыток витаминов этой группы ассоциируется с появлением акне, аллергии, сонливости, сбоями сердечного ритма сердца, изжогой и тошнотой.

Витамин С. Один из самых «народных» витаминов, с помощью которого борются с простудными инфекциями. Врачи напоминают: избыток витамина C воздействует на антиоксидантную систему, что может вызвать проблемы с обменом веществ.

«Самостоятельно без вреда для здоровья допускается принимать только поливитамины коротким курсом по одному месяцу раз в квартал или полгода. Во всех остальных случаях прием витаминов должен определяться врачом. Гипервитаминоз опасен: вывести витамины из организма гораздо сложнее, чем их ввести», — констатировала врач-иммунолог.

Источник: MedikForum






Последние новости в соцсетях




Экономические новости youtube

Трудовой кодекс



help


bigmir)net TOP 100