РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

18.09.2019 г.
Экономика Украины выросла на 4,6% - Госстат
В Париже испытали "летающее такси" (ВИДЕО)
СБУ блокировала деятельность преступной наркогруппировки
В Киеве жестоко избили заместителя Кличко
За последние несколько дней много раненых и есть погибшие, - Юсупова
В столице из-за "минирования" перекрыли часть метро
Reuters: ЕС предупреждает Британию о риске Brexit без соглашения
Морские порты необходимо вынести из концессионного списка, - ученые НАН Украины
Украина представила Ан-178 на выставке Teknofest-2019 в Стамбуле
Иван Богдан рассказал о возможности ускорения экономического роста
«Псевдо-блоггеры за деньги разгоняют негатив против крупной фармкомпании», - расследование 24 канала
На Донбассе растет количество конфликтов между оккупационными войсками и "новыми гражданами РФ"
В США для военных создают мягкие и легкие бронежилеты
Коломойский угрожает любому человеку, выступающему против его интересов - Тимоти Эш
В Украине рост производства сельскохозяйственной продукции составил 4,4%
Стало известно, какой хлеб лучше есть
В РФ хакерские атаки "поднимают" экономику, - Злой Одессит
Китай начал массовые поставки дешевых боевых беспилотников в Европу
В Украине планируют заняться правами покупателей подержанных авто
Названа дата начала объединения России и Беларуси: детали интеграции
Представлен новый смартфон с обтекающим экраном-водопадом
Отставной офицер ВМС США заявил, что Путин "серьезно болен" и это может подтвердить любой психиатр
В США сравнили атаку на саудовские НПЗ с терактами 11 сентября
Ученые рассказали, как можно справиться с храпом
«Оун состояние владельца воздуха»: Во Львовской области появились туристические щиты с весьма странным содержанием (ФОТО)
США нашли способ уничтожения режима Путина, - российский журналист
#ClimateStrike: Школьники всего мира выходят на акции протеста против климатических изменений
КоломойскийVSГонтарева: Олигарх жестко ответил на обвинения и собрался в суд
Министерство энергетики ухудшило годовой прогноз производства электроэнергии в Украине
В Украине хотят построить совершенно новый город на побережье Черного моря
Рынок земли: Есть ли риск того, что украинская земля станет российской?
"Переворот" в США: В Конгрессе начались слушания, которые могут привести к импичменту Трампа
В гробнице Тутанхамона найдено кольцо с изображением НЛО
В Украине до сих пор могут штрафовать владельцев "евроблях": закон об отсрочке не работает
"Молодую Украину подрывают старые демоны": Французский обозреватель назвал имя этого демона
Fitch и S&P повысили рейтинги "Метинвеста"
Принят закон об уменьшении давления на бизнес
Медики назвали семь общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака
Закон принят: Рада уменьшила нагрузку на Антикоррупционный суд
Бюджет 2020: Что будет с субсидиями для украинцев
Грибы могут спасти человечество от вымирания в случае наступления ядерного апокалипсиса
Цимбалюк ярко ответил "рупору Кремля" на идею о разделе Украины (ВИДЕО)
Нашли деревню, которую посетил Иисус после распятия
В Украине могут существенно снизить стоимость автомобилей
В Украине выпал первый снег
В столице избили заместителя Кличко
Назвали имена пятерых претендентов на место Болтона
Путин готов тратить резервы на что угодно, кроме благосостояния россиян
Угроза удара на Киев с севера: Озвучены пугающие моменты в плане Кремля
Продавцов б/у товаров в Украине ждут перемены
Трамп расширил санкции против Венесуэлы
Эксперты предсказали победу США над РФ на рынке СПГ
Гонтарева рассказала свою версию поджога дома
Есть серьезные приговоры: В Украине военкоматы массово судятся с призывниками
"Как Гитлер": Источник назвал "автора" поджогов дома и авто Гонтаревой
Пентагон установил причастность Ирана к атаке дронов в Саудовской Аравии
Генерал рассказал о целях и главной ошибке Путина в Украине
В США озвучили "разрушительный" сценарий санкций для РФ
Сейчас можно обрушить экономику России, - Аnti-colorados
ЕС отказывается от российского угля
Все новости »

Ученые выяснили, к чему приводит периодическое голодание

 
Печать Отправить на почту

 

 

Периодическое голодание продолжительностью 36 часов способствует потере веса, снижению уровня холестерина в крови, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

К такому выводу пришла группа австрийских ученых на основании проведенного ими исследования, о результатах которого сообщает газета The Times, информирует enovosty.com/news.

В эксперименте приняли участие около 60 человек с нормальными показателями индекса массы тела (ИМТ). Специалисты из Университета Граца (Австрия) разделили их на две группы. Добровольцы из первой группы должны были питаться в привычном режиме, а участники второй — голодать в течение 36 часов. Впоследствии же им разрешалось есть все, что угодно на протяжении 12 часов.

Результаты показали, что хотя никто из участников не страдал ожирением, все они сбросили определенное количество килограммов. Кроме того, темпы старения организма у них также были замедлены. Ученые обнаружили, что по прошествии четырех недель периодического голодания день через день 30 добровольцев в среднем потеряли 3,5 кг, потребляли на 35% меньше калорий и практически не имели жировых отложений на животе. При этом специалисты не выявили каких-либо побочных эффектов от подобной практики отказа от пищи даже после наблюдений за отдельной группой людей, продолжавшей голодание на протяжении полугода.

«Мы установили, что подобная практика привела к улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Произошло снижение артериального давления и маркеров воспаления — показателей, связанных с долголетием», — отметил профессор из Университета Граца Харальд Суридж.

«Мы наблюдали за состоянием костей, иммунной системы и количеством эритроцитов в крови. Признаков каких-либо побочных явлений также выявлено не было», — добавил он.

Тем не менее эксперты предупреждают, что необходимо с осторожностью подходить к подобному виду голодания, и прежде чем следовать ему, лучше проконсультироваться с врачами. В частности, людям с наличием вирусной инфекции, по их словам, такого рода практика абсолютно противопоказана. Это связано с тем, что в такие периоды организму необходима дополнительная энергия для борьбы с вирусами, которая в основном поступает с пищей.





Загрузка...




Законодательные инициативы Зеленского


Последние новости в соцсетях


bigmir)net TOP 100