РусУкр
20.06.2019 г.
ТОП-5 полезных продуктов, которые могут быть смертельно опасны
Запуск Белорусской АЭС: риски и угрозы для Украины, - "Злой одессит"
"Голос" Вакарчука представил еще трех доноров своей политсилы
Сделка Трампа и Путина возможна: Портников рассказал, что могут предложить Зеленскому
Мегаполис будто вымер, люди исчезли: Блоггер из Донецка показал видео вымершего города
Новый вариант постановления Кабмина о ПСО – это компромиссное решение для всех - Ольга Буславец
Тымчук на самом деле не чистил оружие: В СМИ появляются новые подробности о смерти депутата
Ученые выяснили механизм микросна
Официально: Срна вернулся в "Шахтер"
Появилось первое в мире сообщество людей, отказавшихся от рождения детей из-за глобального потепления
"Съем тёлочек" и покупка молокозавода: Фотограф показал интересную переписку депутата в Раде
Санкции против РФ могут превратиться в насмешку, - Портников
"Вонь русского духа": Парубий выступил с жестким заявлением о "черной среде" в Украине
Смерть 11-летней Дарьи Лукьяненко: Появились фото и видео с места трагедии
Суд над Россией,- Портников
Кремлю дают последний шанс перед большим мордобоем, - историк
В столице представят первую смарт-улицу
Рост стоимости нефтепродуктов грозит социальным взрывом в России
Китай бросил вызов РФ в Центральной Азии,- СМИ
Стало известно, кто выиграет от торговой войны между США и Китаем
США хотят предоставить Украине новейшее мощное оружие
Сеть Т2 не будет кодировать свой сигнал в эфире
Смерть Дмитрия Тымчука: выяснили новые важные факты
Трамп направляет на Ближний Восток ЗРК Patriot
"Скоро будут хорошие новости": Украина получит дополнительное оружие от США, - сенатор
Журналисты рассказали о состоянии Тымчука перед гибелью
Спонсор терроризма: В США подготовлен сокрушительный законопроект против РФ
Жестокое убийство 11-летней девочки: Появилось фото подозреваемого
Сын забил до смерти отца на турецком курорте
Трамп встретится с Путиным на саммите G20 в Осаке
Избитый в Черкассах журналист умер

19.06.2019 г.
ООН: В 2050 году в Украине будет проживать чуть более 35 миллионов человек
В украинском армии появятся марксмены: что известно о новой должности
Названы пять здоровых альтернатив кофе
США хотят наказать Турцию за покупку российских ракет
До конца недели в Украине продержится аномальная жара
Эксперты призывают людей, желающих похудеть, хорошо высыпаться
В Украине резко упал спрос на автомобили с ГБО и дизельными двигателями
Какой продукт может стать причиной преждевременной смерти
Замаливать грехи станет сложнее: в Верховной Раде закрывают церковь
В соцсетях сообщают о сильном взрыве в Донецке (ВИДЕО)
В Днестре обнаружили холероподобный вибрион
Цены на газ для населения продолжат снижение
У себя дома умер народный депутат Дмитрий Тымчук
Иран создал систему противоракетной обороны, способную сбивать «самолеты-невидимки»
Вступительная кампания 2019: стало известно, кто будет иметь льготы на поступление в вуз
Дороги в Украине станут безопаснее для пешеходов
США впервые показали один из своих самых перспективных комплексов вооружений (ФОТО)
Местным чиновникам намерены поднять зарплату
Медики рассказали, может ли рак передаться по наследству
Американские медики вычислили самый вредный для здоровья продукт
Перенос энергорынка на 1 год противоречит позиции международных партнеров Украины, - Бузаров
Находят альтернативные варианты: Украинцы целыми домами отключаются от горячей воды
«Великий преемник: судьба блестящего товарища Ким Чен Ына»: опубликована новая книга о северокорейском диктаторе
Иран играет на ключевой слабости США, чтобы повысить цены на нефть
Работающей молодежи становится меньше: Работодатели в Украине загоняют себя в тупик
Назвали продукт, который защитит от рака кишечника
Украинцы станут богаче: стали известны подробности
СМИ: Помпео направил жесткое предупреждение Ирану
"И кто же после этого фашисты?": На пунктах пропуска из "ДНР" в Украину устроили настоящий ад, - Казанский
Все новости »

Медики предупреждают, что низкоуглеводные диеты опасны для здоровья

 
Печать Отправить на почту

 

 

Грозят подагрой и болезнями сердца: диетолог сообщила об опасности низкоуглеводных диет

Низкоуглеводные диеты могут грозить человеку серьезными проблемами со здоровьем, предупредила специалист. Российский врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала на страницах СМИ о том, почему режимы питания, построенные на ограничениях, опасны и неэффективны для похудения. Такие диеты предполагают придерживаться определенного рациона, но как только человек возвращается к питанию, не подчиняющемуся диете, его вес снова увеличивается, информирует enovosty.com/news.

Один из популярных типов диет, к которому следует относиться с осторожностью, — низкоуглеводные, считает диетолог. Суть таких режимов состоит в максимальном ограничении углеводов в пище. Акцент в них делается на белках – основными источниками калорий служат нежирное мясо, куриное филе, рыба, грибы, молочные продукты, яйца.

Специалисты сообщила: регулярно питаясь таким образом, человек может заполучить болезни органов пищеварения и выделения.

«Низкоуглеводные и насыщенные белком диеты богаты пуриновыми основаниями (азотистыми соединениями), которые становятся причиной повышения уровня мочевой кислоты, развития подагры, образования камней. Такие диеты грозят развитием желчекаменной, мочекаменной, почечно-каменной болезней», — заявила Юлия Чехонина.

Также врач-диетолог отметила, что рацион с преобладанием продуктов с животным белком связан с повышенным холестерином в организме и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Апеллируя к исследованиям ученых, она сообщила, что среди людей, которые годами придерживаются низкоуглеводного питания, на треть выше риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, таким риском грозит людям популярная диета Дюкана.

Кроме того, отказ от углеводов способствует развитию депрессии, ведь именно с употреблением углеводов связаны положительные эмоции. Диетолог отметила, что статистически люди с лишним весом, не увлекающиеся диетами, имеют лучшие показатели здоровья по сравнению с теми, кто постоянно экспериментирует с питанием и то худеет, то полнеет.

Источник: MedikForum



Аналитика








Россия хочет оставить две раны в боку Украины


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100