РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

23.07.2019 г.
Ёлкин потроллил любителей "моды на старость" FaceApp
На "Лошарике" взорвался некачественный российский аккумулятор, установленный вместо украинского
Какая страна, такая и узурпация, - Владимир Фесенко об итогах парламентских выборов
The Washington Times: Азиатские фондовые рынки растут в ожидании торговых переговоров между США и Китаем
В МВФ дали неутешительный прогноз состояния мировой экономики
Князев рассказал о ходе расследования убийства Шеремета (ВИДЕО)
Эксперт рассказал, как правильно заниматься спортом
Washington Post: Путин все еще боится разъяренных россиян
Из-за провокаций России в Азовском море Украина потеряла 6 млрд гривен
Из-за мирового кризиса сокращается деятельность крупнейших металлургических предприятий
Супрун сообщила, почему не стоит варить варенье
Принц Бельгии пригнорировал исполнение национального гимна, "зависнув" в смартфоне (ФОТО)
В аннексированном Крыму туристов на Ай-Петри ожидают капканы
Microsoft инвестирует $1 млрд в компанию, созданную Илоном Маском
Associated Press: В Северной Корее сообщили о строительстве новой подводной лодки
Эксперты рассказали, как замедлить старение
Террористы обустраивают дополнительные артиллерийские позиции вблизи линии соприкосновения, - разведка
Прокуратура Польши обвинила синоптиков в смерти двух детей
Reuters: Новым премьер-министром Великобритании стал Борис Джонсон
Россия погружается в демографическое и экономическое болото, - Злой Одессит
Врачи назвали ягоду, снижающую риск возникновения рака
В Украине ухудшилась ситуация с безопасностью на дорогах
Определены специи, улучшающие иммунитет
Во французской армии создадут подразделение писателей-фантастов
В Киевской области на глазах у очевидцев убили журналиста
Запорожский автозавод получил шанс на дальнейшее развитие
Вакарчук сделал интересное предложение в новой Раде
В центре Киева загорелась многоэтажка
На смену FaceApp: Новое приложение делает из селфи классический портрет
Магнитные бури: в августе два дня будут тяжелыми
Ученые разгадали тайну формирования Млечного Пути
Киевские школьники получат новые электронные ученические билеты
23 из 24 штатов Венесуэлы остались без электричества
В августе украинцы будут отдыхать десять дней
“Чтобы у Арчи был братик или сестричка”: Меган Маркл планирует вторую беременность
На Черниговщине молния уничтожила 10 гектаров ячменя
У берегов Мавритании затонул украинский траулер: все подробности катастрофы
Россия обвиняет южнокорейских летчиков в "непрофессиональных маневрах" и отрицает нарушение воздушного пространства
Найден лучший способ запоминания информации
Результаты выборов: Кто и сколько мест получает в новой Раде
Украина ввела налог на дизельное топливо и газ из России: как это отразится на автолюбителях
Китайские ученые нашли эффективное средство от онкозаболеваний
Ученые предлагают завезти триллионы тонн искусственного снега в Антарктиду
А лично я хохочу: Скрыпин и Вятрович устроили острую перепалку в сети из-за выборов
Эксперты составили список самых невероятных новых зданий в мире в 2019 году (ФОТО)
Днепропетровская область лидирует по росту доходов бюджета
Google посвятил новый дудл книге братьев Стругацких
Элладская церковь признает ПЦУ в ближайшее время, — Варфоломей
Неожиданные подробности: Сколько зарабатывают украинские IT-шники
ТОП-6 признаков тромбоза
Причина аварии на "Лошарике" - "импортозамещение" украинских аккумуляторов некачественными российскими, - СМИ
"Путин согласится": Илларионов о секретных переговорах по сбитому Boeing
Предупреждение: В оккупированный Донецк прибыли российские снайперы
В Украине снизили цену на газ для промышленности
Южная Корея открыла огонь по военным самолетам РФ
Китай выдавливает РФ с рынка вооружений
"Апокалипсис ещё даже не начинался": Сланец США обрушит планы ОПЕК и России на дорогую нефть,- "Злой одессит"
Оптимальный сценарий транзита власти: Эксперт рассказал, кто заменит Путина
В России сгорел детский палаточный лагерь
В Слуге народа определились с местными выборами
Все новости »

Эксперты составили список самых вредных продуктов, влияющих на продолжительность жизни

 
Печать Отправить на почту

 

 

7 самых вредных продуктов, которые влияют на продолжительность жизни

Согласно данным исследований, лучше исключить эти продукты из своего ежедневного рациона – газировка, трансжиры, алкоголь, переработанное мясо, безглютеновые изделия, искусственные подсластители, соленья, информирует enovosty.com/news.

Сладкие газированные напитки. В 2018 году на конгрессе Американской кардиологической ассоциации прозвучало заявление исследователей о том, что питье только одного стакана колы в день в два раза повышает риск преждевременной смерти от ишемической болезни. По словам ученых, ежедневное употребление сладкой газировки может укоротить человеку продолжительность жизни на 4,5 года.

Продукты с трансжирами. Их регулярное потребление ассоциируется с повышенным риском возникновения сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа – недугов, влияющих на качество и продолжительность жизни. Лидером по содержанию трансжиров является фастфуд и маргарин, спреды. Кроме того, трансжиры присутствуют от природы в натуральном коровьем молоке, мясе, добавляются в производственные десертные изделия и выпечку – торты и пирожные, печенье и др.

Алкоголь. Имеющиеся данные говорят, что употребление всего одной порции алкоголя в неделю может сократить продолжительность жизни на полгода. Употребление двух порций в неделю способно отнять уже два года жизни, а более трех — целых пять лет.

Переработанное мясо. Колбасные изделия, ветчина и бекон признаны ВОЗ канцерогенами. В организации указывают, что регулярное употребление этих продуктов увеличивает вероятность ранней смерти от последствий болезней сердца на 72% , от рака — на 11%.

Безглютеновые продукты. Нет никакой необходимости отказываться от продуктов с глютеном при отсутствии целиакии – непереносимости этого вещества. Такой отказ ведет к дефициту сложных углеводов и клетчатки в рационе, что может сократить продолжительность жизни на четыре года.

Искусственные подсластители. Употребление содержащих их продуктов и напитков способствует склонности к развитию ожирения, диабета и болезней сердца, способных сделать вашу жизнь короче.

Соленья. Избыток натрия, источником которого являются соленые продукты, а также пища готового и полуготового производства, связан с увеличенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и рака желудка.

Источник: MedikForum



Аналитика




Загрузка...



Рынок земли


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100